Stranut, tuse, nas infundat, inrosirea ochilor, lacrimare, prurit (mancarimea) nazal, ocular si cutanat, crampe abdominale si tulburari de tranzit intestinal – acestea sunt doar cateva dintre simptomele care descriu o alergie.
Reactia alergica este de fapt un raspuns anormal al sistemului imunitar la prezenta in organism a anumitor substante, alergenii. De natura variata, acestea patrund in corp fie prin nas si prin bronhii (rinita alergica), fie prin gura sau prin piele (alergii alimentare si cutanate), provocand reactii inflamatoare.
Pentru a trata o alergie corespunzator, indicat este un tratament personalizat, care sa includa mai multe tipuri de terapii, inclusiv o atentie sporita la alimentatie.
De cele mai multe ori, alergiile necesita un regim alimentar strict, care trebuie personalizat. Oricare ar fi alimentul raspunzator pentru alergie, este recomandat, preventiv, sa consumam mai putine produse lactate, kiwi, banana, ciocolata si ale alimente sau bauturi are contin sulfiti (unele fructe uscate, vinuri albe si rose) pentru ca acestea ar putea favoriza inflamarea si agravarea simptomelor.
Suplimentele pot fi de mare ajutor, astfel ca acestea pot fi prescrise pentru diminuarea simptomelor (flavonoide, acid pantotenic, vitaminele C si E) sau pentru a regenera organismul dupa o reactie alergica (magneziu sau mangan, spre exemplu). De asemenea, se pot impune si o perioada de post pentru a elimina toxinele, mai ales daca alergia are la baza un ficat obosit.
Rinitele alergice sunt adesea tratate cu Allium Cepa. Mai sunt prescrise si Sabadilla si Arsenicum Album atunci cand stranuturile sunt foarte frecvente.
Infuziile de urzica, de soc negru, silur, cimbrisor sau patlagina, pot vindeca rinita alegica, in cure cu cate 2-3 cani de ceai pe zi. In caz de reactie alergica ce tulbura digestia, fitoterapia recomanda infuzii de nalba mare si ulm rosu pentru calmarea tulburarilor, radacina de papadie pentru a ajuta ficatul sau de hamei pentru a stimula procesul de digestie.
Aceasta este bazata pe ideea ca stimularea unor puncte din afara organismului poate determina reactii in interiorul acestuia, avand rol de activare a sistemului imunitar, pentru ca acesta sa lupte impotriva alergenilor. Acupunctura poate fi utila mai ales in cazul pacientilor care sufera de alergii multiple si care suprasolicita sistemul imunitar prin expunerea la factori iritanti multipli.
Mai multe terapii manuale pot atenua iritatiile unei rinite alergice. Spre exemplu, cateva sedinte de osteopatie clasica sau craniana contribuie la diminuarea crizelor si a congestiilor cronice.
De multe ori, factorii alergeni se gasesc…in propria noastra locuinta. Este recomandat sa ne indepartam de animale, sa stergem praful des, sa evitam mochetele, sa spalam lenjeria de pat la cel putin 60 de grade,sa limitam utilizarea produselor chimice (insecticide, vopsele, produse menajere) sau sa gasim o alternative sanatoasa (spre exemplu, nucile de sapun inlocuiesc cu succes detergentii). Nu folositi ventilatoare fara purificator de aer, iar daca aveti umezeala in casa, este necesar sa aveti un umidificator.
O casa curata si ingrijita, o atentie sporita la alimentatie si cateva terapii alternative ne pot scapa de alergii, dar secretul este sa mentinem acel stil de viata pentru a evita episoadele recurente.
Explorator Wellness Virtual
