/
/
Step by Step Yoga Body and Face pentru Acasă

Step by Step Yoga Body and Face pentru Acasă

Ultima actualizare în 07 Apr 2023
|
Step by Step Yoga Body and Face pentru Acasa
Organic Lavander Products on Wooden table. Ingredients for Natural Spa Treatment

Step by Step Yoga Body and Face pentru Acasă. Astăzi am am sa va povestesc despre cum va puteti realiza un Ritual Spa Body and Face Deluxe, Acasa.

Cu putina imaginatie si cateva ingrediente necesare, va puteti crea un Cleaning Deluxe  intr-o atmosfera de “grand class”, chiar la voi acasa.

Hort Rechelbacher spunea: Casa va este un refugiu, un loc special unde puteti sa ganditi calm si linistit, un loc de meditatie  pentru idei revelatoare.

Pregatite… ? Urmati Step by Step-ul Yoga Body and Face pentru un Cleaning Deluxe !

Aveti nevoie de o cada normala, apa calda, flori proaspete, uleiuri esentiale, buretei abrazivi (sau puteti opta pentru o manusa de lufa), masca de argila bruna si crema de final in functie de tenul vostru.  

Important ! Inainte de a incepe este necesar sa va creati atmosfera potrivita pentru a va relaxa, o lumina potrivita, muzica zen in surdina, si o temperatura cat mai potrivita in ambient.

Urmeaza esentele care vor pluti in aer si va vor da o stare de bine.

Camera este pregatita, lumina potrivita, lumanari aprinse pentru o ambianta regala, parfumul pluteste si invaluie ambientul…..Aplica pe pat cateva flori proaspete si picura esenta de lavanda sau panchiuli pe perna pe care vei dormi. Lavanda linisteste pana si cele mai agitate suflete.

Pregateste-ti o carte buna si un ceai linistitor, toate aranjate pe o tava si puse pe noptiera.

Cada este pregatita cu apa calda, adauga un bol mare de sare marina, cateva picaturi de ulei esential (eucalipt – pentru a respira mai bine, trandafir – pentru un rasfat total sau lamaie-pentru detoxifiere). Adaugati cateva flori proaspete pentru a  beneficia de un tratament complet.

Pregateste-ti Kitt-ul spa (halat, papucei si prosop mare) si gata ritualul poate incepe.

Intra in baie, dezbraca-te si intinde pe tot corpul ulei de migdale dulci, dupa cu un burete vegetal usor abraziv, realizezi miscari circulare pe tot corpul. Acum pielea ta este curata si hidratata si este timpul de relax. Respira incet si calm si gandeste-te numai la lucruri frumoase…. Este momentul ca Step by Step-ul Yoga Face sa inceapa:

* Curata fata bine cu un lapte cremos daca ai o piele mai uscata, sau poti opta pentru un gel spumos daca pielea ta este grasa si predispsa la impuritati. Inlaturati totul cu apa calduta si aplicati cu ajutorul unui disc demachiant alb curat, lotiunea tonica.

*Urmeaza un gommage, foarte soft, realizat timp de cateva minute, cu miscari circulare pe toata suprafata fetei, pentru a inlatura toate celulele moarte de la suprafata pielii, lasand tenul curat, proaspat si pregatit pentru etapa urmatoare. Puteti incerca un exfoliant cu particule abrazive sau pur si simplu unul home made, realizat dupa propria voastra reteta.

 *Masca ar trebui sa fie purifianta, pentru curatarea fiecarui ten in parte. Puteti alege o masca argiloasa, alge marine verzi sau spirulina cu rol de Detox-Skin. Timp de actionare 10min, timp in  care puteti adauga cateva picaturi in apa, pentru Aromatherapie !

 *Inlaturati masca cu apa rece din abundenta, iar cu ajutorul unui servetel alb curat, stergeti-va fata bland, prin tamponare usoara.

Urmeaza ultimul pas, aplicarea cremei de final, o crema regeneranta-reparatoare de noapte, pentru a hrani pielea pe toata perioada somnului.

Ritualul Spa Body and Face s-a terminat. Acum iti poti lua halatul si papuceii si te indrepti usor catre camera ta, unde te asteapta cartea preferata si ceaiul numai bun pentru ati oferi vise frumoase.

Ca si Add-on, la acest ritual, puteti opta pentru un saculet cu lavanda sau cateva picaturi pe perna unde veti dormi „un touch de final” care iti va oferi un somn linistitor si relaxant. 

Cu drag ,

Ana

Ana Ciobanu

Spa facial Therapist

Contact: 0756342747

Subiecte:Wellness

Cu drag,

Wello

Explorator Wellness Virtual

Email: office@desprespa.ro
Ți-a plăcut? Probabil le-ar plăcea și cunoștințelor tale. Dar nu putem ști dacă nu dai share, nu? 😊
Wello

Wello

Explorator Wellness Virtual

Hai în comunitate!

Prenume
Mail

Articole similare

Motiv respingere *

Autentificare

Nume utilizator *
Parola *