/
/
Remedii naturiste in afectiuni pulmonare

Remedii naturiste in afectiuni pulmonare

Ultima actualizare în 07 Apr 2023
|
Remedii naturiste in afectiuni pulmonare
Remedii naturiste in afectiuni pulmonare

In continuarea articolului prezentat in urma cu o saptamana, “Terapii alternative in afectiuni pulmonare”, saptamana aceasta am ales sa va prezint o serie de exercitii de respiratie, precum si remedii naturiste, menite sa va ajute in momente in care experimentati stati de disconfort.

Exerciţiile de respiratie efectuate regulat pot diminua simptomele afectiunilor pulmonare şi pot scădea necesarul de medicaţie alopata specifica. 

Exista numeroase exercitii de respiratie, insa astazi voi face o prezentare succinta a celor mai cunoscute dintre acestea:

Respiraţia Yoga

(pranayama), menita sa va invete să respirati adanc, incet şi constant. Practicand gimnastica Yoga îmbunatatiti forma fizica generala, putand ameliora in plus simptomele astmului bronsic.

Respiratia Papworth, va invata cum sa inspirati si sa expirati profund, procedeul fiind definit de respiratia abdominala (folosind diafragmul), inspirand profund si controlandu-va volumul de aer expirat, printr-o respiratie usoara.

Respiraţia Buteyko, va invaţa sa respirati mai rar decat în mod obişnuit. Poate reduce simptomele afectiunilor pulmonare prevenind inhalarea excesiva de aer (hiperventilaţie). Tehnica conţine de asemenea sfaturi pentru reducerea stresului, nutriţie, toate acesta cu scopul de a imbunatati starea generala de sanatate.

Antrenamentul muşchilor ce ajuta la inspirul aerului

Aceasta tehnica urmareşte creşterea forţei musculare pentru grupele de muşchi ce ajuta la inspiraţie.

Desi este folosita cu succes la pacientii cu bronsită cronica sau emfizem, aceasta metodă nu si-a dovedit utilitatea în astm ori in fibroza chistica.

Acupunctura

Acupunctura presupune insertia de ace foarte fine la adancimi variate in puncte strategice ale corpului. Metoda este practicată în China de peste doua mii de ani, devenind  populara si în lumea Occidentala in ultimele trei decenii. 

Conform unor studii de specialitate, acupunctura poate juca un rol esential in tratatarea afectiunilor pulmonare, precum si in cresterea imunitatii organismului afectat.

Homeopatia

Homeopatia isi propune sa stimuleze puterea organismului uman de autovindecare prin administrarea de doze mici din substantele implicate în generarea simptomelor bolii respective. De exemplu, pentru afectiunile pulmonare precum astmul alergic, homeopatia administreaza cantităţi mici de polen sau extracte de plante, pentru ca in timp, organismul sa dobandeasca imunitate.

Plantele medicinale au fost folosite de mii de ani pentru tratarea afecţiunilor 

Astfel, iedera uscata, extractul din Ginko biloba, Tylophora indica, extracul din coaja de pin maritim, colina, s-au dovedit a avea efecte terapeutice insemnate in afectiuni pulmonare precum astmul bronsic si astmul alergic.

Conform medicinii traditionale asiatice, exista indicatii conform carora utilizarea unei singure plante in terapie este mult mai eficienta decat utilizarea unei mixturi de plante.

Ceaiuri utilizate in prevenirea si terapia afectiunilor cailor respiratorii

Incepand cu cavitatea nazala, faringele, laringele, traheea, bronhiile si terminand cu plamanii si alveolele pulmonare, aceasta zona este cea mai expusa contaminarilor cu microbi, virusi, agenti patogeni. 

Ceaiurile medicinale:

  • previn posibile infectii,
  • cresc imunitatea organismului,
  • cresc capacitatea de refacere.
  • Feniculul,
  • iarba mare,
  • ienuparul,
  • nalba mare,
  • patlagina,
  • pinul,
  • plaminarica,
  • plopul,
  • rostopasca,
  • sulfina,
  • trei-frati-patati,
  • ungurasul

reprezinta numai o parte din plantele recomandate in afectiuni pulmonare.

Pneumoniile, tusea seaca, tusea alergica, tusea din bronsite pot fi vindecate rapid si eficient cu ajutorul remediilor naturiste pe baza de muguri de brad. Printre acestea se numara si siropul din muguri de brad, un preparat bine tolerat atat de adulti cat si de copii.

Puteti folosi plantele ca atare sau, pentru un efect mai bun, asociate conform urmatoarelor formule de asociere: valeriana cu izma, coada soricelului cu plamanarica, patlagina cu salvie.

Un ceai cu efect general in afectiunile bronhopulmonare, valabil in:

  • bronsite si tuse,
  • ca expectorant si bronhodilatator,
  • ca antiseptic, fluidifiant si decongestiv,

il reprezinta amestecul de coada-soricelului, patlagina, cimbrisor, busuioc si nalba. Acestea se folosesc in cantitati egale, din care se prepara infuzii indulcite cu miere. 

Despre tratamentele naturiste si efectele medicinii traditionale in afectiunile pulmonare se pot scrie nenumarate dovezi. Am incercat sa cuprind in aceste cateva randuri, cateva elemente esentiale, care sa va ofere o imagine de ansamblu a metodelor terapeutice pe care le puteti uzita, profilactic, dar si in afectiuni acute si cronice.

Sper ca va vor fi de ajutor! Va doresc multa sanatate!

Andrei Claudiu Simion

Specialist tehnici masaj, Consultant spa

Mobil: 0736.339.830

Cu drag,

Wello

Explorator Wellness Virtual

Email: office@desprespa.ro
Ți-a plăcut? Probabil le-ar plăcea și cunoștințelor tale. Dar nu putem ști dacă nu dai share, nu? 😊
Wello

Wello

Explorator Wellness Virtual

Hai în comunitate!

Prenume
Mail

Articole similare

Motiv respingere *

Autentificare

Nume utilizator *
Parola *