Exercitiu de auto-masaj facial pentru pometi plini. Daca ai obrajii cazuti sau zona din jurul lor arata mai imbatranita decat restul fetei, inseamna ca ai nevoie de un auto-masaj facial rapid in zona pometilor.
Solutia ca sa netezesti ridurile prezente in jurul obrajilor si sa-i tonifiezi si mai mult, este sa-l realizezi cu miscari rapide. Ele vor stimula circulatia sangvina dar o sa si aduca nu nivel optim de prospetime la nivelul tenului.
Se va realiza atat dimineata cat si seara dupa ce ai aplicat crema hidratanta potrivita sau uleiul preferat.
Masajul facial este o metoda deosebit de eficienta pentru a pastra tineretea fetei. Prin miscari zilnice iti vei puteti ameliora considerabil zona obrajilor si a fetei, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara.
Ai nevoie doar de o oglinda, un ten proaspat curatat si maini curate.
Beneficiile unui auto-masaj pe care ti-l poti face chiar tu acasa sunt:
In plus, exercitiul de auto-masaj pe care ti-l prezentam in video de mai jos:
Vezi video de mai jos. Realizeaza cu degetele de la ambele maini mici cute din aproape in aproape intinzand bine pielea, sau realizati ciupituri din aproape in aproape pe toata fata.
Pozitia ta este dreapta, spatele drept, privirea inainte.
Repeta exercitiul de circa zece ori, facand o pauza de cateva secunde intre o repriza si alta.
Pentru ca exercitiile sa aiba rezultate satisfacatoare, este fundamental ca ele sa fie practicate regulat, zece minute dimineata cat si seara.
Nu uita:
Astept feedback-ul vostru si spor la exercitii!
NOU in 2021: Invata sa-ti faci o Cura Anti-Aging la tine acasa! Participa gratuit la evenimentul anti-aging pe care-l organizam online (in limita locurilor disponibile din platforma Zoom) pentru doamnele din comunitatea despreSpa.ro!
Vei invata de la Ana Ciobanu, expert estetica faciala anti-aging, miscarile masajului facial anti-aging – cu efect de lifting, combinat cu miscari de gimnastica faciala si miscari de modellage facial. Te asteptam la evenimentul gratuit: https://desprespa.ro/anti-aging/
Cu drag,
Ana
Ana Ciobanu, Expert estetica faciala anti-aging
Explorator Wellness Virtual