De ce este dansul sportiv potrivit pentru copilul tau

De ce este dansul sportiv potrivit pentru copilul tau? Cu siguranta multe sporturi sunt potrivite pentru copii, insa dansul sportiv ocupa un loc aparte, atat prin dezvoltarea motrica intensa pe care o presupune, cat si prin necesitatea de a dansa mai tarziu, in societate. 

Dansul sportiv nu vizeaza doar stapanirea unor pasi de dans, ci si formarea unei atitudini, cultivarea unor reguli de eticheta in societate si capatarea unei elegante aparte. Dansul sportiv este potrivit deopotriva pentru fete si baieti, chiar si pentru parinti, existand clase si de adulti. 

Psihologii sunt de parere ca practicarea dansului inca de la varste mici poate imbunatati modul de relationare al copiilor, pentru ca interactioneaza si comunica in mod constant.

De ce este dansul sportiv potrivit pentru copilul tau?

Dansul sportiv include de fapt un numar de 10 dansuri, acestea putand fi invatate atat la nivel social, cat si la grad de performanta. Evolutia in dans sportiv presupune atat o scara valorica (clasele in performanta), cat si o impartire in functie de varsta copiilor.

Cele 10 stiluri de dans incluse in numele de “dans sportiv” sunt impartite astfel:

– Dansuri standard, aici enumerand: vals lent, vals vienez, quickstep, tango sportiv, slowfox;

– Dansuri latino-americane: cha cha cha, samba, jive, rumba si paso doble. 

Dincolo de abilitatile motrice si dezvoltarea fizica armonioasa, dansul sportiv aduce o serie de beneficii demne de luat in seama, unele dintre acestea fiind sustinute de observatiile specialistilor in psihologie infantila.

Beneficiile dansului sportiv

– Dezvolta capacitatea de comunicare si interactiune intre copii;

– Incurajeaza expresivitatea si creativitatea;

– Imbunatateste semnificativ memoria si capacitatea de concentrare;

– Creste increderea in sine;

– Prezinta rol educativ, contribuind la dobandirea unor reguli de eticheta in societate;

– Stimuleaza initiativa si curajul copiilor;

– Contribuie la dobandirea unei atitudini de invidiat, a unei posturi drepte si elegante;

– Imbunatateste semnificativ performantele fizice ale copiilor si dezvolta armonios corpul;

– Stimuleaza intelegerea limbajului non-verbal si dezvoltarea empatiei;

– Favorizeaza interactiunile in societate;

– Creste performantele intelectuale si competitivitatea. 

Efecte medicale ale dansului sportiv

Dincolo de beneficii, dansul sportiv prezinta efecte medicale, cum ar fi:

• corectarea mersului

• constientizarea de catre copii a pozitiei talpii piciorului.
• prin dobandirea informatiilor din dans sportiv copiii devin mai atenti la postura lor,
• anumite patologii ale coloanei vertebrale sunt prevenite sau ameliorate pana la vindecare. 

Prin intarirea musculaturii si dezvoltarea unei mobilitati normale a articulatiilor, dar si prin dobandirea unui echilibru adecvat, dansul sportiv contibuie la prevenirea accidentarilor, a fracturilor si luxatiilor. Copiii invata sa cada controlat, sa aiba un echilibru bun si sa evite eventualele pericole ce pot duce la accidentare. Prin dans este favorizata constientizarea atat a propriului corp, cat si a mediului inconjurator.