Ce se întâmplă dacă masezi un punct special de pe frunte? Punctul din centrul fruntii se numeste Chakra Celui De-al Treilea Ochi. Este pozitionat intre sprancene, deasupra locului in care nasul si fruntea se intalnesc.
Apasa punctul cu degetul aratator, efectuand miscari destul de rapide dinspre nas spre frunte (de jos in sus). Continua timp de 1-2 minute pentru a creste puterea de concentrare, a te elibera de tensiuni, a scapa de migrene si a imbunatati vederea. Exercitiul este excelent daca petreci mult timp in fata calculatorului. Dacă nu reușești singur/ă, apelează la un specialist. Meriți și tu câteva clipe de relaxare și o resetare a energiei. Vei avea o stare pozitivă care te va ajuta să muncești mai cu spor.
Acest mini-masaj activeaza o zona a creierului raspunzatoare pentru sistemul limfatic. Astfel, el ne ajuta sa scapam de tensiunile acumulate. Totodata, previne aparitia ridurilor noi si incurajeaza circulatia optima a sangelui si a limfei. Așadar, nu ezita să beneficiezi de masaj ori de câte ori ai ocazia. Pe lângă relaxare, acesta îți va oferi o serie de beneficii pentru sănătate, iar starea ta de bine va fi molipsitoare.
Explorator Wellness Virtual
