Contul meu
Coș
Efectele asupra bugetelor de training
Studiul stiintific “Piramida performantei” prezinta interconexiunile intre cele 4 planuri ale omului: corporal, emotional, mental si spiritual.
Este cunoscuta din Ayurveda – de peste 5000 de ani.
De altfel, in anul 400 i.e.n aparea si in Dialogurile lui Platon. Socrate afirma ca medicii traci considerau ca: „Mai ales sufletului trebuie să-i dăm îngrijire, dacă vrem ca deopotrivă restul trupului și capul să o ducă bine”
Dar ea a fost demonstrata stiintific abia in anul 2001, intr-un studiu publicat in Harvard Business Review.
Am analizat pe scurt rezultatele acestui studiu – foarte important pentru companiile din intreaga lume – in cea de-a 3-a intalnire cu Oana Scarlat, directorul de Marketing al companiei de training Exec-Edu, pentru membrii comunitatii lor.
Dupa filmarea de aproape 6 minute, regasesti mai jos in pagina si principalele idei:
Concluzia studiului „Piramida Performantei”, pe scurt:
- daca fizic suntem sanatosi si ne simtim bine (iar asta putem sa facem adoptand in viata noastra obiceiurile sanatoase descrise in filmarea “Ce inseamna wellness” ), atunci
- emotional vom fi mai echilibrati, mai buni si mai ingaduitori cu cei din jurul nostru si cu noi insine
Si abia in momentul in care si fizic si emotional suntem echilibrati, devenim maxim de performanti din punct de vedere mental.
Asta nu inseamna ca ne creste IQ-ul, deoarece nu poate creste. Dar inseamna ca atunci putem lucram la capacitate maxima pe care o avem.
Acesta a fost motivul pentru care multe firme din SUA, Australia, Noua Zeelanda au inceput sa investeasca in programme wellness corporate. Au realizat ca degeaba investesc in cursuri de specialitate, daca angajatii nu stiu sa-si gestioneze emotiile si fizic nu sunt echilibrati, astfel incat sa poata performa mental conform asteptarilor.
Iar ultimul nivel este cel Spiritual: menirea noastra in viata, apetitul pt a ne implica in activitati care sa ne aduca bucurii sufletesti (care n-au nici o legatura cu partea materiala), doar cu implinirea sufletului.
Piramida a fost demonstrata stiintific cu scopul sa ajute la cresterea performantelor angajatilor la locul de munca. Dar ea se poate aplica pentru orice axa a vietii noastre. Cu cat suntem mai echilibrati pe cele 4 planuri: corporal, emotional, mental si spiritual, cu atat mai bine vom performa in relatiile cu toti cei din jurul nostru: familie, prieteni, colegi, parteneri.
Link-uri utile:
Sursa: https://hbr.org/2001/01/the-making-of-a-corporate-athlete
