Mulți dintre noi se pregătesc deja de călătorii și trebuie să își reînnoiască garderoba sau să cumpere alte accesorii necesare unei vacanțe reușite. De exemplu, dacă plănuiești să pleci cu cortul trebuie să verifici din timp că echipamentul este în regulă, să nu te trezești cu surprize mai puțin plăcute la fața locului. Iar dacă

Tagged under:

15 minute de meditație au avut ca rezultat efecte similare cu cele ale unei zile de vacanță, arată un nou studiu. Meditația și vacanțele par să aibă efecte suprapuse și sunt, de obicei, asociate cu ameliorarea stresului. De acord, nu-i așa? Sigur ai observat că imaginile asociate celor care meditează îi înfățișează frecvent pe aceștia

Escapade de iarnă – În anul ce vine, fii bun cu tine însuți! Ai grijă de tine și de sănătatea ta! Fii mai îngăduitor și oferă-ți mai mult. Timp pentru sine, răsfaț, candoare și vacanțe revigorante. Noi, cei de la Ana Hotels Poiana Brașov, îți venim în întâmpinare cu pachete special create pentru tine și