Cu siguranta ai auzit de preconceptia conform careia relaxarea la spa ar necesita investitii financiare considerabile. Este adevarat ca exista terapii de lux, cu ingrediente pretioase si preturi pe masura, insa iti stau la dispozitie multe alte solutii pentru obtinerea starii de bine. In realitate, Starea de bine te costa doar putina vointa. Iata cateva

Terapie prin miscare

Terapie prin miscare. In acceptiunea multora, starea de bine se traduce printr-un cumul de trairi atat fizice, cat si emotionale, ca rezultate ale actiunilor pe care le intreprindem in activitatile zilnice. Iar echilibrul interior reprezinta catalizatorul principal pe care corpul il experimenteaza generand balanta pe plan fizic. Pe parcursul ultimilor ani de practica terapeutica, mi-am

Terapii alternative pentru psoriazis

Bolile de piele, sunt, cel mai adesea, modul organismului de a ne avertiza ca este plin de toxine, incercand sa le elimine prin intermediul pielii. Psoriazisul este una din bolile de piele ce apare ca rezultat al unui stil de viata nesanatos, al unei diete nesanatoase. Boala este adesea ereditara, pentru ca stilul de viata este imitat si preluat

Tratamente naturiste pentru amenoree

Cand vorbim despre amenoree, vorbim de o afectiune ce are la baza un dezechilibru hormonal. Acest dezechilibru poate fi declansat, la randul sau, de factori diferiti:

Tratamente naturiste pentru tulburarile de menopauza. Menopauza este nu doar o perioada ce marcheaza o schimbare hormonala in viata unei femei, de incetare a producerii de ovule. Este si o perioada ce marcheaza nenumarate despartiri: despartirea de acea capacitatea de a procrea, adesea despartirea de copiii adusi pe lume, care au crescut acum si au propria

Una din afectiunile care are un impact negativ asupra intregului organism este hipotiroidismul. Boala apare cand glanda tiroida nu produce suficienti hormoni, ai caror rol este de a controla felul in care organismul consuma energia. Iti prezentam mai jos cateva tratamente alternative pentru hipotiroidism O deficienta a hormonilor tiroidieni afecteaza intregul corp. Persoanele cu hipotiroidism experimenteaza stari

Cum tratam holistic gastrita

Cum tratam holistic gastrita. Gastrita este o afectiune frecvent intalnita, ce se acutizeaza mai ales primavara, odata cu schimbarea alimentatiei si introducerea cruditatilor in dieta. Din fericire, exista multe remedii naturiste ce pot ajuta la ameliorarea senzatiilor si chiar la vindecare. Gastrita este o inflamatie a mucoasei stomacului. Poate fi de scurta durata (gastrita acuta)

Cum tratam tulburarile de anxietate? Te ingrijorezi adesea pentru propria sanatate, fara a avea motive reale? Iti faci prea multe griji pentru cei dragi? Ai ganduri negre fata de ziua de maine, viitorul te sperie, suferi de stari de indoiala sau te bantuie sentimentul ca o catastrofa este iminenta? Acestea sunt cateva dintre manifestarile tulburarilor