La Congresul Anual al Turismului Balnear si SPA 2019, Mike Wallace (vezi scurta bio la finalul articolului), a prezentat factorii care determina succesul intr-o destinatie spa cu ape termale. Cele mai multe dintre idei se pot aplica si la destinatii wellness si balneare. La finalul articolului este filmarea prezentarii. O scurta selectie a principalelor ideile

Indigestia după sărbători

Indigestia după sărbători                   A trecut Crăciunul. A trecut Anul Nou. A început 2020 și acum e nevoie să ne reechilibrăm. Vacanța ne-a adus în fața unor mese festive bogate și îmbelșugate. În perioada sărbătorilor, meniul fiecăruia dintre noi abundă în preparate bogate în grăsimi, carbohidrați și zahăr. Cu ce ne confruntăm după toate aceste

Tagged under:

Iată 13 sfaturi de nutriție holistică pentru sănătate și frumusețe la cote maxime. Fiecare început de an e prilej de reorganizare, de revizuire a stilului de viață și al alimentației. Îți stabilești noi rezoluții, îți propui să fii fericită. Elizabeth Kleiman, medic estetician nutriționist, la SpaMedica din Toronto ne oferă 13 sfaturi prețioase pentru a

Atasagon Alkaline Delivery in Bucuresti

Anul acesta a inceput un nou capitol pentru echipa centrului Atasagon Detox&Wellbeing din Brasov, in urma deschiderii unei bucatarii in Bucuresti. Primavara este anotimpul cel mai prietenos dietelor vegetariene, iar sosirea acesteia pur si simplu aduce energie in sufletele noastre. Inspirati de aceasta energie de primavara si motivati de dorinta de a lansa un alt

Urmarea unui program de detoxifiere intr-un centru specializat te poate ajuta sa iti clarifici obiectivele si prioritatile in ceea ce priveste sanatatea ta. Programul te determina sa iesi din zona ta de confort, deoarece intrerupi orice obicei alimentar si renunti la mesele solide. Programul de detoxifiere nu este nimic extrem. Din contra, repaosul digestiv ii ofera organismului un restart rapid

Dieta alcalina. Cea mai usoara modalitate de a masura calitatea stilului de a viata, este prin analizarea starii noastre generale de zi cu zi. Stilul de a manca reprezinta energia care i-o oferim organismului, energie necesara pentru a face fata treburilor jurnaliere.

Mic rețetar de Smoothies

Mic rețetar de Smoothies. Am rugat 4 specialisti (Carmen Negoita, Andreea Mihalcea, Alexandra Iliuta, Ioana Chisiu) sa ne indice care este smoothie-ul lor preferat. Iata sugestiile lor centralizate intr-un mic retetar de Smoothies:  

Tagged under:

5 idei de gustari dupa ora 18

Ce sa mananc inainte de culcare? Fie ca sunteti barbati sau femei, cu siguranta v-ati confruntat, macar o data in viata cu intrebarea aceasta. De frica acumularii unor kilograme nedorite, multa lume nu mai mananca nimic dupa ora 18. Total gresit! Aflati si motivul acestei afirmatii in cele ce urmeaza.  

Tagged under: , , ,

Cum tratam holistic tromboflebita

Cum tratam holistic tromboflebita. Tromboflebita este o afectiune des intalnita a sistemului cardio-vascular. Chiar termenul de tromboflebita spune foarte multe despre boala in sine: tromb inseamna cheag de sange, iar flebita inseamna inflamatia unei vene. Asadar, tromboflebita este o inflamatie a venelor (si a tesuturilor adiacente) insotita de formarea unor cheaguri de sange. Cum tratam naturist tromboflebita? Simptomele tromboflebitei Tromboflebita consta in obstructia

Tratamente alternative in endometrioza

Ai parte de dureri puternice in timpul menstruatiei? Resimti durere la contactul sexual? Desi adesea ignorate, aceste 2 simptome aparent banale ar putea fi semnele unei endometrioze. Numita popular “boala femeii neiubite”, endometrioza consta in dezvoltarea tesutului endometrial, care in mod normal captuseste uterul pe dinauntru. Acest tesut ajunge sa creasca sau sa se dezvolte