Din ce in ce mai multe publicatii (inclusiv stiintifice) vorbesc despre mindfulness si abilitatea oamenilor de a trai in prezent, de a fi mindful. Dar ce inseamna de fapt un astfel de stil de viata? Mindfulness – sau incercarea de a cultiva concentrarea pe momentul prezent – poate fi in acelasi timp  un obicei zilnic

Puterea Naturii

Puterea Naturii – În familia mea, s-a crezut dintotdeauna în remediile „din moși strămoși”. Bunica obișnuia să îmi trateze răcelile cu ridichi și miere, iar pentru durerea de măsea îmi dădea un cățel de usturoi pe care trebuia să-l țin vreme de jumătate de oră în gură. Pentru febră nu exista remediu mai bun decât