Atunci când aud despre masaj, cei mai mulți dintre oameni se gândesc la o sesiune de relaxare. Cu siguranță aceasta este unul dintre motivele pentru care poți apela la un astfel de tratament. Însă, masajul este o tehnică practicată încă din timpuri străvechi, luând naștere mai mult ca o necesitate decât ca formă de răsfăț.

Terapia punctelor trigger: Dry Needling

In 1942, Dr. Janet Travell, o stralucita specialista in cercetarea medicala, definea punctul trigger sub forma unei dureri localizate in musculatura scheletica, care survine ca urmare a suprasolicitarii fasciculelor muszculare. Are loc astfel eliberarea, respectiv epuizarea unei mari cantitati de ioni de calciu. Acest proces fiziologic da nastere unor contractii musculare exagerate, comprimand capilarele sangvine

Clasificarea tipurilor de masaje

Andrei Claudiu Simion, specialist in masaje si avand in spate ani de experienta   internationala, detaliaza principalele tipuri de terapii existente la momentul actual pe piata. Ca o prima segmentare, ni se propune clasificarea in ,,terapii usoare”, respectiv ,,terapii puternice”.    Masajul suedez O prima terapie usoara este masajul suedez, cunoscut si sub denumirea de

Exista doua tehnici terapeutice chinezesti definitorii: Tui Na, care consta din presiuni aplicate repetitiv cu pumnii, degetele, genunchii, dar si tehnici de stretching pasiv si Zhi Ya, care consta din forme “in cuta” si presiuni la nivelul punctelor de presopunctura. Ambele forme terapeutice deriva din medicina traditionala chinezeasca. Tui Na este cunoscuta si ca Anmo,