Studiu: O singură sesiune de masaj produce modificări biologice profunde Vrem nu vrem, vom petrece o bună perioadă de timp în casă și, cu siguranță în fața computerului sau aplecați cu privirea în ecranul telefonului. Suntem dornici să fim la curent cu noutățile, să știm ce măsuri se mai iau pentru siguranța noastră. Urmările? Ne

Wello a descoperit beneficiile masajului suedez. Imaginează-ti ca stai intr-o incapere luminata discret, cu un prosop moale asternut pe spate si miresmele uleiurilor esentiale plutind in aer. Incet, incet, prin miscarile terapeutului, ti se relaxeaza toate simturile, iar grijilie par sa dispara ca prin magie. Cam acestea sunt senzatiile pe care le-ai experimentat in cazul in

Experiente exotice in centrul capitalei

Visez de ceva vreme sa ajung in Bali, insa pana sa imi indeplinesc dorinta, am hotarat sa incerc o adresa din zona Ateneului bucurestean. Pe strada Episcopiei, intr-un apartament cu iz interbelic, si-au deschis un mini-spa cateva doamne venite chiar de pe taramurile Indoneziei. 

Un motiv să oferi masaje colegilor? Intr-o perioada in care majoritatea companiilor au devenit mai receptive la ideea de „wellness la birou”, specialistii in resurse umane isi pun tot mai des intrebarea daca activitatile de relaxare sunt cu adevarat demne de investitia facuta. Iar cum varianta clasica de a le oferi membrilor echipei cateva momente

Magie prin masaj

Stiai ca una dintre principalele cauze ale infertilitatii poate fi tratata printr-o for­ma de masaj? Pentru femeile care se confrunta cu inflamatia (infundarea) trompe­lor uterine si nu reusesc sa ramana insarcinate din acest motiv, masajul manual al zonei pelviene este uneori mai eficient decat medicamentele sau interventia chi­rurgicala. Masajul are insa efecte magice si in

Masajul de relaxare: 5 beneficii – Unii iubesc masajul doar pentru efectul instant de relaxare pe care il creeaza, insa dincolo de o portie de rasfat, vorbim despre o terapie cu multe beneficii pentru sanatate! Iata mai jos top 5 beneficii ale masajului, precum si principalele tipuri de masaje corporale de relaxare care pot fi facute

Masajul Deep Tissue

Masajul Deep Tissue (masajul in profunzime musculara) utilizeaza nenumarate manevre si tehnici ale masajului suedez, insa caracteristica de baza a acestui masaj o reprezinta presiunea extrem de intense aplicata in zonele cu tensiuni musculare cronice.

Detoxifierea de vara

Saptamana aceasta am placerea sa va prezent un numar de terapii complementare pe care le recomand ca fiind foarte eficiente in programele de detoxifiere pe care va propuneti sa le urmati pe durata anotimpului cald. Acest articol reprezinta numai un pas dintr-un lung sir de programe de detoxifiere. Speram ca aceasta tema sa va trezeasca

Terapii pentru tulburari ale somnului. Insomnia este, din punct de vedere medical, o tulburare a somnului caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn ori la intervale orare de cateva ore, in cursul noptii. Tulburarile de somn pot fi declansate de un incident izolat, de un eveniment

Draga cititorule, voi incepe prin a-ti recomanda  terapia prin ras. Da, chiar asa, rasul are efect detoxifiant, o data in plan fizic, cat si in plan emotional! Pe cat de ciudat sau neobisnuit gasesti asta, rasul este un remediu traditional pentru afectiuni ale colonului, acesta avand calitatea de a efectua inconstient in timpul miscarii cadrului