Probabil ai auzit deja foarte des cuvantul „mindfulness”. In special, in mediul business, conceptul are tendinta sa devina un cliseu in anumite contexte. Totusi, in varianta sa autentica, mindfulness-ul aduce o serie de schimbari benefice la nivel mental. Toate aceste modificari intervin in momentul in care incepem sa constientizam momentul prezent. Ii judecam mai putin

Intr-o societate tot mai orientata catre performanta, in care speranta de viata este in continua crestere si populatia devine din ce in ce mai in varsta se pune problema sanatatii sub tot mai multe aspecte.   Din punctul de vedere al angajatorului care are nevoie de angajati sanatosi si eficienti, din punctul de vedere al angajatului:

Articolul de astazi am ales sa vi-l prezint, dupa dialogul purtat in urma cu foarte putin timp, chiar cu unul dintre pacientii mei, afland ca mama acestuia sufera de foarte multi ani, de o afectiune necrutatoare: scleroza in placi. Bineinteles, in acest articol voi face referire la terapii complementare utilizate cu real succes in afectiuni

Acupunctura, sănătate în vârf de ac

Avand o vecime de peste 5000 de ani, acupunctura este o ramura a medicinii chineze si se bazeaza pe utilizarea unor ace speciale care actioneaza in anumite puncte bine definite ce sunt responsabile de starea generala a organismului. Acupunctura are scopul de a armoniza si echilibra energia din intregul corpul.