Optimiștii au șanse mai mari să trăiască până la 85 de ani
Optimiștii au șanse mai mari să trăiască până la 85 de ani, arată un studiu din 2019 de la Școala de Sănătate Publică din Boston University și Harvard TH. După zeci de ani de cercetare, noul studiu leagă optimismul cu speranța de viață prelungită. Dacă te uiți la partea luminoasă a vieții, te-ar putea ajuta să trăiești
- Published in Blog Corp Minte Spirit, Despre starea de bine
Masajul și aromaterapia lucrează în tandem pentru reducerea oboselii
Masajul și aromaterapia lucrează în tandem pentru a elibera corpul de starea de oboseală, arată un studiu. Există diferențe între efectele fiziologice și psihologice asupra organismului ale masajului combinat cu aromaterapie. Înainte de a se instaura starea de urgență ca urmare a pandemiei cauzată de Covid-19, primisem în dar un voucher pentru masaj. Și mi-am
- Published in Blog Corp Minte Spirit, Blog Masaje de relaxare, Despre starea de bine
Meditația Mindfulness poate ajuta la calmarea durerilor cronice de spate
Meditația Mindfulness poate ajuta la calmarea durerilor cronice de spate. Meditația poate funcționa mai bine decât calmantele atunci când vine vorba de calmarea durerilor cronice la nivelul spatelui, sugerează un nou studiu clinic. Dacă suferi de dureri de spate, trebuie să știi că nu ești singura persoană care se confruntă cu această neplăcere. Toți ne
- Published in Blog Corp Minte Spirit, Despre starea de bine
Un masaj de 10 minute ajută la reducerea inflamației și a durerii
Un masaj de 10 minute ajută la reducerea inflamației și a durerii – Ai exagerat vreodată cu sportul sau ai făcut mai mulți kilometri cu bicicleta, astfel încât corpul tău a fost epuizat la maximum? Sigur ți s-a întâmplat măcar o dată. Probabil că primul gând a fost să nu faci febră musculară, aproape inevitabilă într-o
O singură sesiune de masaj produce modificări biologice profunde
Studiu: O singură sesiune de masaj produce modificări biologice profunde Vrem nu vrem, vom petrece o bună perioadă de timp în casă și, cu siguranță în fața computerului sau aplecați cu privirea în ecranul telefonului. Suntem dornici să fim la curent cu noutățile, să știm ce măsuri se mai iau pentru siguranța noastră. Urmările? Ne
Studiu: Masajul și durerile de gât. Sesiuni mai lungi de masaj ajută la reducerea intensității durerilor de gât
Studiu: Masajul și durerile de gât. Să nu-mi spui că nu te-ai confruntat niciodată cu dureri de gât, pentru că sunt aproape sigură că și tu, ca și mine, lucrezi mult la calculator. Zâmbești? Deci, te regăsești în această situație. În lumea modernă în care trăim suntem dependenți de tehnologie din ce în ce mai
Aromaterapia – efecte asupra somnului și stresului
Aromaterapia – Uleiul de lavandă poate fi un ajutor eficient pentru somnul pacienților. Aromaterapia constă în utilizarea substanțelor aromate selectate în loțiuni și inhalanți, cu scopul de a îmbunătăți starea de spirit și de a promova sănătatea. Mai este numită și medicament aromatic, aromaterapie convențională și aromaterapie holistică. Efectul aromaterapiei cu lavandă asupra semnelor vitale
Ce beneficii are masajul cu ULEI DE MAGNEZIU?
- Published in Articole Thalion France, Cosmetica naturista
Stai departe de răceli și gripă, cu un sistem imunitar susținut de sport și dietă
Stai departe de răceli și gripă – Ca în fiecare an, în luna ianuarie se declanșează isteria legată de gripă, o stare care ține ceva timp. Simptomele specifice gripei sunt: febră, dureri de cap, dureri în gât și o senzație generală de slăbiciune care afectează întreg corpul. Mâncarea nu are gust, iar tu nu ai
- Published in Blog Corp Minte Spirit, Despre starea de bine
Antrenamente și terapii pentru sculptarea și tonifierea picioarelor
Temperaturile ridicate de afară ne îmbie la concediu și relaxare, la plimbări lungi pe înserat și la dimineți leneșe. În același timp, este sezonul fustelor, al pantalonilor scurți și al costumelor de baie. Între noi fie vorba, în ciuda gradelor din termometru, o bună parte dintre femei nu renunță nici în această perioadă la pantalonii
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Fitness
- 1
- 2