Ce beneficii are masajul cu ULEI DE MAGNEZIU?
- Published in Articole Thalion France, Cosmetica naturista
Stai departe de răceli și gripă, cu un sistem imunitar susținut de sport și dietă
Stai departe de răceli și gripă – Ca în fiecare an, în luna ianuarie se declanșează isteria legată de gripă, o stare care ține ceva timp. Simptomele specifice gripei sunt: febră, dureri de cap, dureri în gât și o senzație generală de slăbiciune care afectează întreg corpul. Mâncarea nu are gust, iar tu nu ai
- Published in Blog Corp Minte Spirit, Despre starea de bine
Antrenamente și terapii pentru sculptarea și tonifierea picioarelor
Temperaturile ridicate de afară ne îmbie la concediu și relaxare, la plimbări lungi pe înserat și la dimineți leneșe. În același timp, este sezonul fustelor, al pantalonilor scurți și al costumelor de baie. Între noi fie vorba, în ciuda gradelor din termometru, o bună parte dintre femei nu renunță nici în această perioadă la pantalonii
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Fitness
Pregătește-ți corpul pentru costumul de baie!
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Despre starea de bine
Stretching la piscină, cea mai relaxantă activitate a verii
Aviației Wellness Center îți lansează cea mai tentantă ofertă a verii! Vino la centrul premium din București ca să te bucuri de o piscină…la înălțime. De aici vei avea ocazia să admiri priveliștea urbană și să te lași răsfățată de razele soarelui la apus. Aflată pe acoperişul clădirii, piscina în aer liber este dotată cu
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Fitness
Ce se întâmplă dacă masezi acest punct din ureche
Ce se întâmplă dacă masezi un punct anume? Se spune ca atunci cand suntem stresati ne confruntam cu o senzatie de greutate in intreg corpul. Ne simtim incarcati si avem un disconfort general. Primul pas spre dobandirea starii de bine este eliberarea de emotii distructive. Nu le lasa sa ramana inauntru. In acest sens, te
- Published in Despre starea de bine
Cele 4 puncte pe care le apesi pentru a te reumple de energie
Nu doar cafeaua si alte bauturi energizante au puterea de a iti reda instant nivelul de vitalitate. Exista o metoda mult mai „zen” de a iti reincarca bateriile fara prea mult efort. Este vorba despre cele patru puncte ale corpului care – odata stimulate – te ajuta sa iti reechilibrezi nivelurile de energie. Iata care
- Published in Despre starea de bine
Ritualul de 15 minute care te va face sa iubesti diminetile
Diminetile reprezinta adesea o provocare. Se aude alarma, tu te intorci brusc si apesi butonul de amanare. In aceste momente, ti se pare ca acele 15 minute „extra” inseamna o doza indispensabila de odihna. Dar cum ar fi sa petreci acel sfert de ora bucurandu-te de un ritual menit sa iti transforme radical inceputurile zilei?
- Published in Despre starea de bine
Stretching-ul: beneficii pentru minte si corp
Corpul nostru este foarte versatil. In mod natural, el trebuie sa fie si mai flexibil. Trebuie sa ai abilitatea de a executa si realiza sarcini simple gen ridicatul unui obiect de la sol. Ar trebui sa ai abilitatea de a-ti inchide fermoarul la rochia preferata. Si ar trebui sa te poti intinde dupa o carte
- Published in Fitness
Pilates: 5 Beneficii pe care ar trebui sa le cunosti
- Published in Blog Yoga Pilates