Meditația Mindfulness poate ajuta la calmarea durerilor cronice de spate
- Published in Despre starea de bine, Blog Corp Minte Spirit
Mintea ta este sclavul tau – o metafora tehnologica
Mintea ta este pentru creierul tau ceea ce este un software (program, gen Office, Windows, etc.) pentru un computer. Un calculator proaspat iesit dintr-o fabrica nu face doi bani. Are doar forta bruta necesara indeplinirii unor sarcini, dar nu are inglobat instrumentul prin care aceasta forta sa fie folosita. Ulterior, pe el sunt instalate programe
- Published in Coaching pentru minte, corp si suflet
Creativitate – prin coaching si nu numai (tips si tricks)
- Published in Coaching pentru minte, corp si suflet
Work – life balance
Ai auzit, bineinteles expresia „work-life balance”; pentru ca, de fapt stam atat de mult la birou, am putea sa o rescriem astfel: „work-work balance”. Ai vazut probabil deja imagini din sediul Google sau Facebook – hamace, locuri informale de luat masa si de lucru, feluri inovative de re-organizare a spatiului la birou.
- Published in Coaching pentru minte, corp si suflet
Elasticul care te leaga de trecut
- Published in Coaching pentru minte, corp si suflet
Succesul se vede, la propriu, in fiziologie
Ce vreau sa mai adaug apropo de legatura dintre minte, corp si succes este urmatorul lucru: succesul unui om se vede pe chipul lui, pe corpul lui si in felul in care vorbeste (gandeste) insuccesul de asemenea. O credinta limitatoare, care nu te ajuta in viata sa obtii succesul se vede pe chipul/ corpul tau
- Published in Coaching pentru minte, corp si suflet
Cum e o ora de coaching? Cand iti trebuie coaching?
- Published in Coaching pentru minte, corp si suflet
Al treilea nivel al succesului: emotii, ganduri, actiuni
- Published in Coaching pentru minte, corp si suflet
A fi – a avea – a face
Alergam constant in viata dupa cai verzi pe pereti (vorba lui Smiley). Alergam constant in viata dupa „a face” si dupa „a avea”. Intre ele doua este o legatura indestructibila. Orice noua actiune („a face”) atrage dupa sine rezultate sau esecuri in „a avea”; acestea, la randul lor ne imping sa vrem sa (mai) facem