15 minute de meditație au avut ca rezultat efecte similare cu cele ale unei zile de vacanță, arată un nou studiu. Meditația și vacanțele par să aibă efecte suprapuse și sunt, de obicei, asociate cu ameliorarea stresului. De acord, nu-i așa? Sigur ai observat că imaginile asociate celor care meditează îi înfățișează frecvent pe aceștia

Masajul LOMI LOMI

              Echilibru, energie și eliberare. Masajul LOMI LOMI de la Ensana Health Spa Hotels Sovata este un boost de energie pentru trup și suflet, pentru că tu să te reconectezi la sursele de energie.

Nu sunt putine tarile in care programele corporate wellness au devenit un must-have in cadrul companiilor. Am mentionat in numeroase articole ideea de baza a acestor programe: angajatii sanatosi tind sa aiba o stare de spirit foarte buna, dar si o productivitate crescuta. Nimic mai mult, nimic mai putin. Nu are loc o schimbare radicala

Banii nu reprezinta totul in viata, cu toate ca sunt cel mai iubit reper (alaturi de sport, sa zicem) de fiecare data cand vine vorba de masurarea eficientei, importantei si contributiei unei anumite natiuni la dezvoltarea pe plan global. Si iata ca dupa decenii intregi de PIB si PNB, specialistii au luat-o intr-o cu totul