Efectul aromaterapiei cu ulei de mentă în cazul grețurilor și al vărsăturilor provocate de sarcină a fost de ajutor, arată un studiu publicat în Jurnalul de reproducere și infertilitate al Institutului de cercetare Avicenna din Teheran. Greața și vărsăturile sunt neplăceri frecvente în prima jumătate a sarcinii. Personal, nu am avut o experiență deranjantă, dar

Aromaterapia  –  Uleiul de lavandă poate fi un ajutor eficient pentru somnul pacienților. Aromaterapia constă în utilizarea substanțelor aromate selectate în loțiuni și inhalanți, cu scopul de a îmbunătăți starea de spirit și de a promova sănătatea. Mai este numită și medicament aromatic, aromaterapie convențională și  aromaterapie holistică. Efectul aromaterapiei cu lavandă asupra semnelor vitale

Detoxifierea de vara

Saptamana aceasta am placerea sa va prezent un numar de terapii complementare pe care le recomand ca fiind foarte eficiente in programele de detoxifiere pe care va propuneti sa le urmati pe durata anotimpului cald. Acest articol reprezinta numai un pas dintr-un lung sir de programe de detoxifiere. Speram ca aceasta tema sa va trezeasca

Masaj Nordic Vihtu

Masaj Nordic Vihtu – un masaj în saună Este o terapie a carei origini se pierd in negura timpului. Cunoscuta in antichitate sub denumirea generica de Vihta, aceasta  urmeaza pasii unui ritual “signature”, ingloband manevre din masajul terapeutic suedez ori rusesc. Ambele foarte asemanatoare ca principii de sine statatoare.In Rusia, aceeasi terapie denumita Bagna consta