Masajul scalpului și beneficiile lui. Cei mai multi dintre noi au parte de masajul scalpului doar la salonul de coafura, in timpul operatiunii de spalare a parului. Ceea ce este pacat, intrucat aceasta terapie are beneficii uluitoare asupra sanatatii. Nu numai ca elimina durerile din regiunea cefei si a gatului, dar intareste si sistemul imunitar si creste puterea de concentrare. Unii specialisti sunt de parere ca ar fi eficient si in tratarea durerilor de spate.
Masajul scalpului stimulează starea de bine
Un studiu efectuat de Jurnalul International de Neurostiinta arata ca masajul scalpului are un efect pozitiv asupra nivelurilor de serotonia si dopamina din organism. Ambele fiind responsabile pentru starea de bine. La majoritatea pacientilor, nivelul de serotonina a crescut cu 28% in urma masajului. În timp ce dopamina a crescut cu 31%. Totodata, masajul scade cantitatea de cortizol (hormonul stresului) cu pana la 31%.
Este un analgezic natural
Acest tip de masaj vindeca aproape instant migrenele. Potrivit unui studiu publicat de „The Journal of Headache Pain”, pacientii care au parte de masaje regulate au parte de o reducere a durerii cu pana la 71% fata de cei care nu apeleaza deloc la aceasta terapie. In plus, masajul scalpului ajuta la imbunatatirea calitatii somnului si stimuleaza circulatia sangvina.
Masajul scalpului: Intareste firele de par
Prin incurajarea circulatiei sangvine la nivelul fetei si al capului, masarea scalpului are un efect pozitiv asupra radacinilor firelor de par. Daca se folosesc si uleiuri speciale, poate fi o terapie excelenta pentru eliminarea definitiva a matretii.
Elibereaza de tensiuni
In special, in combinatie cu uleiuri din ierburi specifice tipologiei ayurvedice Pitta, masajul scalpului este cunoscut pentru tratarea albirii premature a parului. Dar și pentru reducerea inflamatiei din organism. Daca s-au adunat mai multe zile la rand in care nu te-ai bucurat de suficient somn sau poate ai petrecut prea mult timp in apropierea calculatorului sau a smartphone-ului, este momentul sa te eliberezi de tensiuni cu aceasta terapie.
