Ce este un masaj cu fructe? Unul dintre cele mai inedite tipuri de masaj pe care-l poti face in cateva centre spa este masajul cu fructe. Totusi acesta tendinta ramane destul de timida. Aceasta tehnica de masaj poate fi adaptata oricarui tip de masaj: californian, lomi lomi sau orice masaj de relaxare. Chiar daca salonul pe care il frecventezi nu dispune de un astfel de serviciu poti sa-i propui chiar tu terapeutului sa-ti faca un masaj cu fructele pe care le doresti. Tot ce trebuie sa faca este sa amestece un ulei esential cu fructe.

Trebuie facuta desosebirea intre masajul cu fructe si cel cu ulei esential din fructe. In timp ce primul consta in masarea corpului cu fructe proaspat presate, combinate cu un ulei esential neutru, al doilea este realizat cu ulei esential de fructe, iar acesta contine fructe transformate ale caror principii active se gasesc intr-o concentratie mai mare.

Tehnica unui masaj cu fructe

Aceasta tehnica de masaj nu este una universala, ci poate fi adaptata de la un centru la altul. Masajul cu fructe nu se bazeaza pe o anumita filosofie sau anumite miscari. Principiul ei consta in a inveli corpul cu o mixtura de fructe proaspat presate. Pe langa puterea lor antioxidanta, fructele pot neutraliza anumite enzime care activeaza elementele declansatoare ale cancerului. Cercetarile au aratat ca anumite fructe, cum ar fi merisoarele, strugurii rosii si fragii contin compusi fitochimici care impiedica proliferarea celulelor cancerigene.

Fructele utilizate într-un masaj

In general, fructele utilizate pentru acest masaj sunt ananasul, bananele, merisoarele, lamaile, fragii, murele, piersicile, lichiile si strugurii albi. Aceste fructe nu sunt alese intamplator. Fiecare poseda anumite proprietati si au un efect distinct asupra pielii, dar cam toate au proprietati antioxidante, luptand impotriva imbatranirii pielii. Efectele acestui masaj sunt similare cu cele ale unei masti realizate din acelasi fruct. Spre exemplu, daca vrei sa incetinesti formarea pielii moarte si sa iti revigorezi pielea, cea mai buna alegere este masajul cu mure. Daca vrei sa iti iluminezi pielea, alege masajul cu piersici. Banana revigoreaza pielea si o imbogateste in saruri minerale si vitamine. Pentru a hidrata pielea si a restaura bariera cutanata nimic nu este mai bun decat sucul de lichii sau cel de mure.

Masaj cu fructe acasa

Daca nu poti ajunge la un spa, prepara-ti singura pasta de fructe cu care sa iti faci un masaj. Cantitatea de fructe necesara depinde de fructele alese si de suprafata de corp pe care vrei sa o masezi. Pe langa fructe, ai nevoie de o sticluta cu ulei esential care se potriveste cu pielea ta. Poti alege intre uleiul esential de lemn de trandafir, de migdale dulci sau argan. In doze foarte mici, pot fi folosite si anumite feluri de lapte de corp. Inainte de a incepe masajul, fa fructele piure, astfel incat sa obtii o compozitie mai mult solida decat lichida. Adauga ulei esential pentru a subtia compozitia. Trebuie sa obtii un amestec care nu curge, dar care poate fi intins, asemenea unei creme. Acum poti incepe masajul.

Amestecul trebuie folosit imediat si nu trebuie expus la lumina sau la aer pentru ca acestea au un efect negativ asupra antioxidantilor.

Masaj cu legume

Alaturi de masajul cu fructe, a aparut si masajul cu legume, acesta functionand pe acelasi principiu. Puternice proprietati antioxidante are rosia, iar castravetele este un bun astringent, dedicat pielii grase si cu tendinta acneica. Anumite spa-uri insotesc masajul cu fructe cu un pahar de suc natural, obtinut din acele fructe cu care se face si masajul. Astfel efectul fructelor este dublu, ele actionand atat din exterior, cat si din interior. La alte spa-uri, pasta de fructe poate fi insotita de petale de flori si alte plante, cum ar fi petalele de trandafir amestecate cu radacina de ghimbir.

Ti-am facut pofta de spa? Te putem programa intr-unul dintre centrele spa partenere!