Meditatie ZEN

Zen are la baza practica meditatiei, Zazen. Zen este un principiu budist Mahayana care s-a dezvoltat la inceput in China secolelor VI-VII ca urmare a intalnirii dintre Budism si Taoism, patrunzand  in Japonia prin filiera coreeana. Termenul “zen” este o prescurtare a cuvantului “zazen”. Zazen este compus din doua cuvinte: “za” – a sedea si

Tagged under: , , , , ,

Meditatia – tehnici de meditatie. Exista multe idei diferite, unele chiar contradictorii, vizavi de meditatie. In primul rand, trebuie lamurit ca ea nu are nicio legatura cu viata de calugar sau ascet care incearca sa se izoleze de lume. Nu este nici o credinta sau o religie. Nu trebuie sa iti schimbi viata pentru a

Zen si Practica Zazen

Zazen este o pozitie de yoga. Za inseamna asezat, dar si asemanator. Zen vine din sanscrita, de la un cuvant care inseamna contemplare. Zazenul este practica esentiala a Budismului Zen, iar prin el zenistii incearca sa isi actualizeze invatamintele. Este o practica a unificarii cu Universul. Cuvantul japonez zen inseamna meditatie si defineste o scoala