Deși sauna umedă este o formă de terapie folosită în spațiul oriental din cele mai vechi timpuri, în spațiul european aceasta a devenit vedeta centrelor spa abia în ultimii ani. Cu numeroase beneficii pentru spirit și trup, sauna umedă este o minunată formă de relaxare, de purificare fizică și spirituală, de meditație și de reconectare

Toamna se dovedește a fi o provocare pentru cei mai mulți dintre noi din cauza diferențelor majore de temperatură pe care le traversăm care pot slăbi organismul și îi pot slăbi sistemul natural de apărare. Cu toate acestea, câteva trucuri simple, eficiente și surprinzător de plăcute pot ține la distanță gripa și răceala.

Există oare o baie de frumusețe supremă? O terapie inedită și, totuși, veche de când timpul? Desigur, masajul cu miere, una dintre terapiile favorite ale Afroditei. Și unde ar fi mai potrivit să o experimentezi, dacă nu la Herculum Spa în cadrul Afrodita Resort & Spa Băile Herculane?

Detoxifiere prin sauna

Detoxifiere prin sauna. Corpul uman se autointretine cu precizia unei masinarii, coordonand activitatile chimice de care depinde orice fiinta. Insa atunci cand sistemul imunitar este slabit si alimentatia este nesanatoasa, el nu mai functioneaza corespunzator.

Cunoscuta in Grecia antica ca si “respiratia lui Dumnezeu” efectele ozonului si necesitatea lui au fost descoperite in anul 1880. Desi este o tehnica cunoscuta de mai bine de 150 de ani, adevarata ei valoare abia recent a fost inteleasa. Ozonul functioneaza bine impotriva stresului, oboselii fizice si psihice. Odata cu activarea celulelor albe si rosii

Lamaia apartine de familia citricelor si este un fruct comun si accesibil. Adaugand lamaie in paharul cu apa, nu numai ca iti potolesti setea, dar obtii si o bautura plina de vitamine si minerale. Momentul ideal pentru a consuma apa cu lamaie pe stomacul gol este dimineata.

Tagged under: ,

Meditatia reduce stresul  Atunci cand meditam, mintea se elibereaza de agitatie. Stresul creeaza tulburari din ce in ce mai numeroase in organism, iar acest lucru este dovedit de consumul crescut de medicamente anti-anxietate. Cercetatoarea Emma Seppala, de la Universitatea Stanford, observa ca meditatia ne ajuta sa preluam controlul asupra propriului sistem nervos si emotional: „Studiile

Cine ar fi crezut ca un mic ac (sau chiar douasprezece) ar putea face minuni pentru starea noastra generala? Mai jos iti prezentam 10 feluri (dovedite stiintific) in care practica straveche a acupuncturii stimuleaza sanatatea din cap pana in picioare!

Cum tratam holistic candidoza

Cum tratam holistic candidoza. Candidoza se numara printre cele mai frecvente infectii gastro-intestinale, ce apare in urma inmultirii in exces a unei ciuperci, numita Candida albicans. Este o ciuperca pe care o regasim in mod normal in tesuturile cutanate si ale mucoaselor (vagin, cavitatea bucala, intestine), dar ea se inmulteste exagerat si produce candidoza doar

Emotii – perspective medicale

In lumea extrem de dinamica in care traim organismul nostru este permanent solicitat pentru a se adapta, ceea ce duce la epuizare energetica in timp cu toate complicatiile functional metabolice ce recurg din aceasta. Drept raspuns la aceasta problema de sanatate publica, deja se remarca in lumea stiintifica si medicala o preocupare crescuta pentru sanatatea