Respirație abdominală (diafragmatică). Conduc liniștită si mă bucur că traficul este mai lejer decât m-as fi așteptat la ora asta. Ascult o melodie si in gând mă pregătesc pentru întâlnirea la care voi ajunge in câteva minute. Brusc, un BMW X5 alb îmi taie calea. Wow! Si frânează in același timp…. Piciorul mi se înfige in pedala

Tagged under: ,
Yoga pentru pitici si parinti

Yoga pentru pitici si parinti

Yoga pentru pitici si parinti. Motivul pentru care m-am hotărât să împărtășesc câte ceva din ceea ce am acumulat de-a lungul celor peste două decenii de când am pășit în lumea minunată a vindecării interioare și frumuseții fizice este, de fapt, de a ajuta la propagarea generală a stării de bine la noi in Romania.

Haloterapia sau salinoterapia înseamnă tratamentul aplicat prin inhalarea de aerosoli salini, care poate avea loc într-o formațiune naturală de sare sau într-una artificială, efectele fiind aceleași. Desigur că o excursie la una dintre salinele din România sună mai mult decât îmbietor, dar un astfel de drum nu este întotdeauna ușor de făcut, în special din

tratamente cu sare de mare

Detox in una din cele mai benefice saune din lume!Stilul de viata haotic, alimentatia nepotrivita, poluarea, fumatul, stresul, schimbarile climatice pot fi factori care pot duce la acumularea de toxine in organism. De aceea, este recomandata o cura detox in Sauna cu Sare de Himalaya de la Sky Wellness & Spa.

Te confrunți cu astenia de toamnă? O bună parte dintre oameni se confruntă cu astenia de primăvară, dar mulți dintre noi nu știu că astfel de probleme apar și la trecerea dintre vară și sezonul rece. Semnele asteniei de toamnă sunt diverse, însă este important de subliniat faptul că acestea apar și în cazul altor

            Ai încercat vreodată tratamentele balneare pe bază de apă termală sau pe bază de apă sulfuroasă? Acestea, combinate cu proceduri de fizioterapie, magnetetoterapie, crioterapie și masaje, ameliorează și vindecă nenumărate afecțiuni și boli din sfera locomotorie, nervoasă, digestivă, respiratorie.

Dincolo de aspectul estetic, un abdomen lucrat are numeroase beneficii. Atunci când mușchii din această zonă sunt întăriți, vei observa cu ușurință că în corpul tău au loc diferite schimbări în bine, de la nivelul general de energie resimțit până la felul în care te miști. Poate cel mai important beneficiu al unui abdomen puternic

Tagged under: ,

YUMEIHO – Masajul traditional japonez care iti va echilibra intregul organism prin tehnici complexe de corectare a posturii   Masajul Yumeiho a fost dezvoltat in Japonia dupa al doilea razboi mondial, ca metoda terapeutica de reabilitare corporala. Acesta este practicat in prezent ca terapie profilactica si de relaxare ce are efecte incredibile asupra starii generale

Tagged under: , ,

Puterea acupuncturii

Era tehnologica, cresterea puterii de calcul, inteligenta artificiala, toate noile cuceriri stiintifice ale ultimilor ani au patruns si in domeniul medical, revolutionand diagnosticul si multifatetand latura terapeutica. In ciuda acestor extraordinare castiguri ale lumii medicale, raman multe probleme fara raspuns sau cu rezolvari extrem de costisitoare ori controversate. De exemplu, reactiile adverse provocate de folosirea

Am respirat greșit toată viața. Aveam o parere destul de buna despre modul meu de a respira. Recunosc ca nu ma concentram non-stop la respiratia corecta, insa, atunci cand imi propuneam, efectuam niste inspiratii si expiratii adanci, care pareau sa fie eficiente pe moment.