Revolutioneaza-ti stilul de viata cu apa!

Lucrez la Departamentul Ofertare-Decontare. Nu am un program fix, cand primim o oferta cu data limita de depunere, moarta-coapta, zi si noapte lucrez pentru a fi gata la timp. Din cauza programului incarcat, nu reuseam sa ajung la un centru SPA cat de des imi propuneam, cu toate ca aveam o nevoie acuta de sa ma

Tagged under: , ,

Ne facem bine în România – Perioada de izolare este imperios necesară în lupta cu noul virus COVID-19, însă lipsa rutinei zilnice și a mișcării ne afectează pe fiecare dintre noi. Atât fizic, cât și psihic. Când #totulvafibine, va trebui să lași la o parte toate grijile și agitația acumulate în ultima perioadă pentru a

Băile termale – o sursă prețioasă de sănătate și relaxare. Beneficiile apelor termale sunt recunoscute de sute și mii de ani. Și pe bună dreptate! Acestea reprezintă o sursă prețioasă de sănătate și relaxare.             În funcție de structura minerală aparte a apei termale, aceasta este prescrisă de obicei în terapiile cu băi pentru a

Stresul ascuns

In articolul precedent am vorbit despre stres, despre ce se intampla cu noi cand suntem stresati, cum se naruie frumoasa cetate a propriului organism. Despre acele momente in care stim ca suntem stresati si, constienti fiind de efectele nocive, putem alege o modalitate de relaxare.

Tagged under: , , , ,

Lasă lumea în spate. Uită de griji. Dedică-ți un moment de relaxare și de stare de bine. La Herculum Spa.

Ritual Terraké la Alpin Vitarium SPA

Dupa o prima impresie extraordinara create de exfolierea sub Dusul Vichy si Candle Massage Yon-Ka, a doua zi m-am pregatit pentru o noua experienta cu totul aparte: un ritual Terraké. Alpin Vitarium SPA este singurul SPA din Romania in care pot fi incercate ritualurile Terraké.

Tagged under: , ,

Relaxarea fizica si psihica se poate obtine in mai multe feluri conform artelor chinezesti pentru sanatate si echilibru. Acestea considera ca lucrand asupra corpului poti relaxa mintea si viceversa si ne propun metode holistice de obtinere a unei stari generale pline de vitalitate. Elibereaza abdomenul – zona principala de acumulare a tensiunilor Lucrand pentru detensionarea

Meditatia in practica

A-ti folosi puterea mentala pentru a-ti gasi pacea este mai simplu decat crezi. Cu toate astea trebuie sa ai cateva repere si sa indeplinesti cateva conditii pentru a patrunde in tainele meditatiei si a te bucura de beneficiile ei. Iata cateva sfaturi (despre postura, respiratie, frecventa) pentru cei care vor sa practice meditatia in mod