Pregătește-ți organismul pentru sezonul rece – Iată că toamna își intră încet în drepturi. Temperaturile scăzute și-au făcut și ele apariția, iar ploile par să anunțe timid un sezon plin de provocări meteorologice. Pregătește-ți organismul pentru sezonul rece. Tu cum stai cu imunitatea? Ai nevoie de întăriri? Noi suntem de părere că indiferent de condiția

Vino să îți clădești imunitatea de iarnă! – Iarna nu e ca vara, știi bine! Și tot la fel, ai învățat că, imunitatea de decembrie se clădește încet, dar sigur în lunile și zilele calde. Ai văzut ce frumos e afară? Ce soare de vară ne binecuvântează în septembrie? Așadar, hai la o cură de

Daca inca nu ai fost in Centrul Wellness & Spa de la Sun Garden Resort Cluj iti propunem un exercitiu de imaginatie: Imaginează-ți că ajungi la Sun Garden Resort înfrigurat, esti in mijlocul naturii, admiri peisajul unic in timp ce respiri un aer curat care iti induce o stare de bine, treci de Recepția SPA

Noi, mamele, avem uneori nevoie de 1000 de inimi ca sa putem face față tuturor emoțiilor pe care le trăim alături de copiii noștri. Temerile și fricile legate de boală au un rol special în sufletul unui părinte.

Cum te detoxifiezi dupa Sarbatori! Dupa Sarbatori, detoxifierea organismului este absolut necesara. O detoxifiere naturala este usor de facut si nu necesita deloc efort! Dar de unde stii ce trebuie sa includa un program complex de detoxifiere?! Simplu. Stai de vorba cu specialistii de la Premier Spa.   Detoxifierea este recomandata o data pe an,

In sezonul rece imunitatea poate scadea usor, ceea ce ne predispune la gripa, raceli si alte boli specifice iernii. Va propunem 5 metode care ajuta la buna functionare a sistemului imunitar si la mentinerea sanatatii chiar si atunci cand vremea este friguroasa.

Sauna a devenit deja o practica nelipsita in centrele spa si in cele de fitness datorita beneficiilor sale incontestabile, dar si a efectului de relaxare de care tot mai multi dintre practicanti doresc sa se bucure.

Sauna uscata: Cand si cui este recomandata

Inca din timpuri stravechi sauna a fost folosita pentru efectele sale asupra pielii si a sanatatii in general. Femeile din antichitate foloseau sauna in ritualurile de ingrijire obisnuite, observand efectele de intinerire si relaxare pe care sauna le prezinta.