Pădurea și beneficiile cardiovasculare – Din toate timpurile, oamenii s-au bucurat de pădure, indiferent de vârstă, datorită unei atmosfere liniștite, a unui climat blând, peisaje foarte frumoase, aer curat, aromelor plăcute de flori și  plante. Însă, dincolo de practicarea sa pentru plăcere, apar dovezi din ce în ce mai multe, care sugerează că pădurea, prin baia

Băile generale medicinale utilizează pentru tratament, pe lângă factorul termic și mecanic, și factorul chimic prin diferite substanțe chimice sau plante medicinale. Băile medicinale te ajută să-ți menții sănătatea, promovează o bună circulație a sângelui și bunăstarea și, totodată, calmează pielea. Și atunci, de ce să nu te bucuri de efectul benefic al băilor medicinale? Pentru

Masajul terapeutic în recuperarea medicală – Dacă ai beneficiat vreodată de o ședință de masaj, știi deja că acesta este minunat, că te face să te simți bine, relaxat, că după aceea te simți alt om. Masajul ne oferă o minunată stare reconfortantă. Dar, lucrurile nu se opresc aici: Masajul se dovedește tot mai mult

15 minute de meditație au avut ca rezultat efecte similare cu cele ale unei zile de vacanță, arată un nou studiu. Meditația și vacanțele par să aibă efecte suprapuse și sunt, de obicei, asociate cu ameliorarea stresului. De acord, nu-i așa? Sigur ai observat că imaginile asociate celor care meditează îi înfățișează frecvent pe aceștia

Ce beneficii are masajul cu ULEI DE MAGNEZIU?

Magneziul este un mineral extrem de important pentru organism, fiecare celulă are nevoie de magneziu şi intervine în activarea a foarte multor enzime.

Tagged under: , ,
termoterapie

Efectele benefice ale termoterapiei – Căldura folosită în scopuri de vindecare nu este o invenție modernă: așa cum se știe, aceasta a fost deja folosită de vechii egipteni, apoi de greci și de romani. Astăzi, multe tratamente balneo se încadrează în categoria terapiilor termice. Aceasta include, de exemplu, băile termale, precum și unele terapii instrumentale