Contul meu
Coș
Beneficiile cărților de colorat pentru adulți împotriva stresului și anxietății
Beneficiile cărților de colorat pentru adulți împotriva stresului și anxietății. Îmi amintesc cu o oarecare nostalgie cum adesea calătorind in Elveția in drum spre cursurile de Yoga îmi goleam mintea si mă relaxam colorând Mandale… așa mă simțeam eu bine. Și culmea, ce era mai fascinant și de apreciat era că nimeni nu îmi arunca
- Published in Blog Corp Minte Spirit, Despre starea de bine
3 beneficii ale masajului
- Published in Blog Masaje de relaxare, Art Afrodita SPA
Meditația poate reduce anxietatea și depresia – cercetările Hopkins
Meditația poate reduce anxietatea și depresia – Ai momente în care te simți neliniștit sau deprimat? E firesc, mi se întâmplă și mie, ți se întâmplă și ție. Suntem oameni normali, cu sentimente și trăiri diferite. Atunci când mă simt inconfortabil din punct de vedere psihic, încerc să mă retrag într-un loc în care să
- Published in Despre starea de bine, Blog Corp Minte Spirit
Top 3 tipuri de masaj pe care trebuie să le încerci
Atunci când aud cuvântul ”masaj”, cei mai mulți dintre oameni se gândesc la o oră de răsfaț și relaxare petrecute pe masa unui terapeut specializat. Cu siguranță aceasta este unul dintre motivele pentru care poți apela la un astfel de tratament, însă la Aviației Wellness Center vei descoperi și alte forme de masaj și terapie,
- Published in Blog Masaj terapeutic, Art Aviatiei Wellness Center
5 beneficii ale sportului aerob
Ce beneficii ale sportului aerob cunoști? Antrenamentele aerobe sunt benefice sanatatii si siluetei noastre. Astazi este usor sa participi la o astfel de miscare, caci exista clase de aerobic, dar si de cycling, iar salile de fitness sunt dotate cu benzi de alergat care asigura un tip de sport aerob.
- Published in Blog Fitness, Art Aviatiei Wellness Center
Wello a descoperit beneficiile masajului suedez
Wello a descoperit beneficiile masajului suedez. Imaginează-ti ca stai intr-o incapere luminata discret, cu un prosop moale asternut pe spate si miresmele uleiurilor esentiale plutind in aer. Incet, incet, prin miscarile terapeutului, ti se relaxeaza toate simturile, iar grijilie par sa dispara ca prin magie. Cam acestea sunt senzatiile pe care le-ai experimentat in cazul in
- Published in Blog Masaje de relaxare
Nu este asa de simplu sa te imbolnavesti
Episodul I Scriu aceste randuri pentru ca vreau sa trag un semnal de alarma. Vreau sa constientizezi ca experientele negative, nervii, micile certuri aparent neinsemnate de la birou sau de acasa… toate acestea lasa urme in parcursul tau emotional, dar si fizic. Evident, nu ai cum sa le eviti. Cel putin nu in totalitate. Poate
- Published in Wellness la locul de muncă
Cvartet spa la Ana Aslan Eforie Nord
O parte din echipa despreSpa.ro a profitat de faptul ca vara a inceput sa dea tarcoale si a facut un popas la Eforie Nord. Mai exact, la Ana Aslan Health Spa, care a lansat anul acesta un nou program axat pe frumusete si health coaching, pregatind totodata multe surprize celor care le vor calca pragul.
- Published in Tratamente spa semnatură, Art Ana Aslan Health SPA
Masaj cu roci vulcanice la Sky Blue Hotel și SPA
Ne rasfatam oaspetii cu un masaj cu roci vulcanice doar la @Sky Blue Hotel and Spa. Va puteti bucura de beneficiile unui ritual complet de relaxare, detoxifiere si echilibrare energetica cu roci vulcanice. Are rolul de a echilibra centrele energetice ale corpului prin aplicarea rocilor calde in punctele specifice. Și masarea cu ajutorul unei tehnici
- Published in Tratamente spa semnatură, Art Sky Blue Center
Beneficiile unui program de detoxifiere – Detox state of mind
Beneficiile unui program de detoxifiere sunt multe pentru sănătatea ta. Atunci cand frunzele si ramurile unei plante dau semne de boala, un gradinar intelept va cauta problema la radacinile plantei. Desi sunt in pamant si nu sunt la vedere, gradinarii stiu ca trebuie sa se uite la radacina, unde incep majoritatea bolilor plantelor. Acestia
- Published in Despre starea de bine, Art Atasagon Detox & Wellbeing Center