Smoothie Echilibrant

Daca te afli intr-una din urmatoarele situatii:

·         Nu ai predat la timp rapoartele cerute de seful tau, iar acesta te preseaza

·         Mai ai trei sedinte pe astazi si simti ca te lasa puterile

·         Ai visat toata ziua sa mergi diseara la spa cu prietena ta, dar tocmai a anuntat soacra ca va face o vizita

·         Ai ramas blocata in trafic

·         Ai o stare de oboseala care parca nu mai trece

·         Sau orice alta situatie pe care simti ca nu o poti controla iti propunem sa te umpli de energie, preparand acest smoothie delicios.

Ingrediente:

·         Un sfert de cana migdale

·         1-2 linguri cacao

·         1-2 portocale curatate

·         1 banana curatata

·         Cateva frunze de spanac

·         ½ cana lapte de soia

Amesteca toate ingredientele cu blenderul si savureaza.

Cine e sefa acum?