Muzica reprezintă una dintre cele mai uşoare metode de a „transfera” experienţa spa acasă sau, de ce nu, la birou. Melodiile de acest tip stimulează relaxing şi implicit productivitatea în faţa unor sarcini dificile – până la urmă, fiecare lucrează mai bine atunci când e împăcat cu sine şi priveşte cu optimism spre vraful de hârtii care zace pe birou. Bineînţeles, nimeni nu radiază de fericire atunci când e conştient că-l aşteaptă câteva ore bune de petrecut printre dosare şi documente, dar un fundal muzical potrivit alături de o cană cu ceai verde pot face minuni în ceea ce priveşte cheful de muncă. Îmbinând utilul cu plăcutul prin prisma muzicii spa, vei reuşi să „ademeneşti” organismul astfel încât acesta să dea randament maxim. Iar înainte de a-ţi ura spor la treabă, îţi prezentăm recomandarile noastre – melodii ambientale ale momentului.
Ascult această piesă în fiecare zi, întrucât mă face să mă simt în mijlocul unei şedinţe de meditaţie. Muzica lui Ben Leinbach are un uşor iz estic şi este, prin urmare, potrivită şi pentru o sesiune de yoga.
Link: http://www.youtube.com/watch?v=gW1XKdeLDPM
Această melodie imită sunetul liniştitor al clopotelor tibetane – aşadar, se recomandă să o asculţi după fiecare şedinţă solicitantă sau pur şi simplu în momentele în care am nevoie de calm.
Link: http://www.youtube.com/watch?v=J3dx6REH7lM
După cum o spune şi titlul, această melodie este ideală atunci când eşti prins la birou, dar tânjeşti după un masaj revigorant…
Link: http://www.youtube.com/watch?v=7Pxwtz3jcFk
Când te simţi obosit şi fără vlagă, un asemenea cântec îţi va oferi instant doza de energie de care ai nevoie.
Link: http://www.youtube.com/watch?v=cybbCb7pF70&feature=related
Virtual Wellness Explorer
