SOS Celulita. De astazi, trebuie sa promiti ca bei minim 2.5 litri de apa/zi (fara sa trisezi!) si ca insisti cat de mult pe fructe si legume, evitand consumul de prajeli si dulciuri. Rasfata-ti corpul cu o crema hidratanta in fiecare seara.
Exfoliaza pielea cu zat de cafea de minim cinci ori pana la plecare.
De astazi si pana la plecare, nu mai ai voie sa apelezi la lift. Pentru un efect garantat de tonifiere, urca scarile pe varfuri.
Programeaza-te la un masaj anticelulitic.
Dupa un gomaj ca la carte, incepe sa aplici cate putin autobronzant in fiecare zi. Roaga o prietena sa te ajute. Bronzul e cel mai bun prieten atunci cand vine vorba de mascarea celulitei!
Apeleaza la self-timer pentru a obtine o poza cu zonele afectate de celulita. E singura modalitate pentru a analiza obiectiv problema – oglinda minte uneori, iar prietena ta s-ar putea sa fi fost prea draguta cu tine…
In functie de poza din ziua precedenta, poti alege inteligent costumul de baie. Acopera zonele-problema si scoate-le in evidenta pe cele cu care te mandresti: talia subtire, gatul lung, bratele sculptate si asa mai departe … Daca ai celulita pe fese, opteaza pentru un costum cu partea de jos tip boxer. Daca ai celulita pe coapse, incearca o fustita mini in loc de slip.
Nu uita sa iei cu tine o esarfa – este, probabil, cel mai elegant mod de a ascunde problemele aflate dincolo de ea.
Virtual Wellness Explorer
