Prima oara am oferit coaching cuiva – nu am primit eu insumi.
Mi-a placut atat de tare ce mi-a spus „clientul” meu de atunci despre sentimentele pe care le avea la sfarsitul intalnirii noastre incat am vrut sa continui si sa aflu cum este si pentru mine.
Prima oara cand am primit coaching am fost bulversat. Felul acela rabdator, empatic si parca dezradacinat din urgenta si viteza lumii in care traiam eu atunci, in care s-a intamplat prima mea sedinta de coaching mi s-a parut o oaza de normalitate sanatoasa. Am continuat. Si, de atunci incoace cand simt ca scap haturile, imi caut un coach.
Ceea ce poti gasi intr-o sedinta de coaching este o alta curgere a timpului, de o alta calitate; felul in care gandesti si simți intr-o ora cu un coach este un fel de a te indragosti de tine insuti/ insati. Te auzi vorbind si te simti simtind parca din exterior si construiesti, astfel impacarea ta cu tine.
Care sunt semnele prevestitoare ca ne vom intalni (eu coach, tu client)? Si care sunt cele ca nu ne vom intalni? In ce trebuie sa nu crezi si ce trebuie sa simti atunci vei decide sa incepi cateva sesiuni de coaching?
· te astepti ca acesta sa iti dea sfaturi (oricine poate face asta);
· te astepti sa iti spuna de ce te comporti cum te comporti acum si sa iti dea vreun diagnostic (psihologii si psihoterapeutii fac asta);
· te astepti sa iti confirme sau infirme convingerile (prietenii fac asta);
· te astepti sa iti dea raspunsuri sau sa te vindece intr-un mod miraculos (asta face rugaciunea si religia);
· te astepti sa iti spuna ce si cum sa faci (acest lucru il fac parintii si educatorii).
· ai nevoie de un partener empatic, dar detasat care sa te acompanieze pe drumul descoperirii de sine si transformării;
· vrei sa fii inteles si ai nevoie de cineva care sa iti simta sentimentele – nu sa ti le raneasca – si in acelasi timp sa fie distant, nu intim;
· stii ca vrei sa te schimbi intr-un nou ”tu” dar crezi ca in acest proces vei pierde vechi prieteni, vechi obiceiuri, stilul de viata vechi – si ai nevoie de cineva care sa te ajute sa intelegi aceasta transformare a ta si sa ti-o usureze;
· ai nevoie de cineva care sa te tina angajat si responsabil fata de promisiunile pe care ti le faci;
· mintea ta iti spune ceva si intuitia altceva (acesta este cel mai mare indiciu pentru nevoia de coaching);
· erorile si greselile din viata ta profesionala si personala sunt din ce in ce mai mari si rusinoase;
· relatiile tale cu cei din jur se deterioreaza;
· te simti obosit si ocupat mare parte din timp;
· nu ai timp sa te gandesti la tine.
Decizia de a veni la coaching este prima mare schimbare pe care o vei face singur(a). In acel moment, deja pasesti pe drumul spre un better you.
Virtual Wellness Explorer