In completarea articolului de ieri, in care ai descoperit un exercitiu de gimnastica faciala – yoga face – anti-cearcane si anti-riduri la ochi, astazi iti prezint o tehnica de auto-masaj anti-rid pentru zona ochilor. Si iti reamintesc ca periodic tinem un eveniment anti-aging gratuit pentru comunitatea despreSpa.ro. Evenimentul va fi online, live, pe Zoom. Detalii si incrieri here.
Fie ca ai cearcane sau zona din jurul ochilor tai arata mai imbatranita decat restul fetei, inseamna ca nivelul tau de oboseala a ajuns la un nivel critic.
Secretul pentru inlaturarea cearcanelor si pentru ridurile prezente in jurul ochilor nu presupune sa investeti sume hiper-realiste pentru tratarea lor.
Poti incerca sa realizezi zilnic un auto-masaj pentru zona ochilor. Ai nevoie doar de o crema hidratanta sau de cateva picaturi de ulei pentru a practica cateva miscari esentiale pentru rezultate vizibile.
Facial massage este o metoda deosebit de eficienta pentru a pastra tineretea fetei. Prin miscari zilnice va puteti imbunatati considerabil zona ochilor, si veti putea atenua senzatia de greutate prezenta la nivelul ochilor.
Ai nevoie doar de o oglinda, un ten proaspat curatat si maini curate.
Beneficiile unui masaj realizat in jurul ochilor sunt :
Exercitiul de masaj facial prezentat pentru zona ochilor este foarte simplu si este deosebit de important pentru netezirea ridurilor din jurul ochilor si pentru atenuarea cearcanelor.
(vezi video de la sfarsitul articolului) Pune-ti degetele de la ambele maini la baza coltului exterior al ochiului drept si trageti de pielea ochiului catre tample. Acelasi exercitiu il vom executa din aceeasi pozitie, doar ca ne vom muta pe partea opusa. Pozitia ta este dreapta, spatele drept, privirea inainte.
Repetati exercitiul de circa zece ori, facand o pauza de cateva secunde intre o repriza si alta.
Pentru ca exercitiile sa aiba rezultate satisfacatoare, este necesar ca ele sa fie practicate regulat, zece minute dimineata cat si seara.
Nu uita sa va alegi o crema sau un ulei care sa respecte filmul lacrimal, pentru a preveni eventuale iritatii.
Astept feedback-ul vostru si spor la exercitii !
NOU: Learn how to do an Anti-Aging Cure at home! Participate for free the anti-aging event that we organize online (within the available places in the Zoom platform) for ladies from the despreSpa.ro community!
You will learn from Ana Ciobanu, anti-aging facial aesthetics expert, the movements of anti-aging facial massage - with lifting effect, combined with facial gymnastics movements and facial modeling movements. We look forward to welcoming you at the free event: https://desprespa.ro/anti-aging/
Love,
Anne
Ana Ciobanu, Expert estetica faciala anti-aging
Virtual Wellness Explorer
