As dori sa va fac cunoscute cateva alimente si ceaiuri speciale care se pot consuma pentru o piele sanatoasa si un ten frumos.  

Ziarul Bild din Germania a publicat  o lista cu 100 de alimente nutritive (stabilite de cei mai renumiti nutritionisti germani) ce ne protejeaza principalele organe.

Legumele si fructele indicate de nutritionisti trebuie sa fie consumate proaspete ori congelate, iar plantele medicinale se vor administra sub forma de infuzii, comprese sau tincturi.

Va prezint lista cu alimentele benefice pentru piele si par asa cum apare in prestigiosul ziar german :

Alimente si ceaiuri pentru o piele sanatoasa si un ten frumos: “Pentru piele/par”

62. pepenele – contine foarte putine calorii si este excelent pentru mentinerea fermitatii pielii;
63. iaurtul degresat – bacteriile continute de acesta imbunatatesc aspectul pielii; in plus, are o concentratie ridicata de vitamina A;
64. graul– contine acizi grasi, calciu si dioxid de siliciu care sunt extraordinar de sanatoase pentru par, piele si unghii;
65. orzul – infrumuteseaza si revitalizeaza datorita substantelor bioactive;
66. cimbrul – reda stralucirea pielii si curata organismul;
67. hreanul – continand substante active, regenereaza parul, pielea si unghiile;
68. mustarul– regleaza fluxul sanguin la nivelul pielii”; 

In continuare as dori sa va dezvalui si unele metode de intretinere a pielii  sanatoase prin intermediul ceaiurilor.  

Lista cu ceaiuri este intocmita de Unchiul Mihai calugarul din Prilog, ce a vindecat miloane de oameni in anii 70 si 80.

Aceasta lista este pentru ceaiul de intretinere, pe site veti gasi liste cu ceaiuri pentru boli de piele .  

CEAI PENTRU TEN FRUMOS (DE BAUT)  

1. Scai vanat;

2. Rug de mure;

3. Cimbrisor de camp;

4. Soc – flori;

5. Tei alb – flori;

6. Urzica moarta;

7. lasomie;

8. Mar paduret;

9. Par paduret;

10. Casul popii;

11. Caline;

12. Trandafir alb – flori;

13. Trandafir rosu – flori;

14. Urzica vie;

15. Vasc de mar;

16. Carpen;

17. Mesteacan;

18. Maces;

19. Paducel;

20. Papadie;

21. Ologea;

22. Pir cu radacina.  

„Modul de preparare a ceaiului de baut” il gasiti aici: http://www.unchiulmihai.ro/ro/page/ceaiuri/607

Maria Mihaiu

Cosmeticiana & Trainer Cosmetica