/
/
10 motive sa bei apa cu lamaie pe stomacul gol

10 motive sa bei apa cu lamaie pe stomacul gol

Last updated in 07 Apr 2023
|
10 motive sa bei apa cu lamaie pe stomacul gol
10 motive sa bei apa cu lamaie pe stomacul gol

Lamaia apartine de familia citricelor si este un fruct comun si accesibil. Adaugand lamaie in paharul cu apa, nu numai ca iti potolesti setea, dar obtii si o bautura plina de vitamine si minerale. Momentul ideal pentru a consuma apa cu lamaie pe stomacul gol este dimineata.

Dar iata 10 motive concrete pentru a consuma apa cu lamaie pe stomacul gol:

1. Pentru ca este bogata in vitamina C, lamaia protejeaza sistemul imunitar impotriva deficientelor;

2. Apa cu lamaie mentine echilibrat nivelul de pH al organismului;

3. Datorita fibrelor de pectina, lamaia actioneaza ca un puternic agent antimicrobian, protejand colonul de toxine;

4. Consumul de apa cu lamaie pe stomacul gol incurajeaza sistemul digestiv sa elimine reziduurile;

5. Acidul citric din aceasta bautura interactioneaza cu alte enzime care stimuleaza secretia gastrica;

6. Combinatia de apa cu lamaie este cel mai puternic stimulent pentru ficat;

7. Apa cu lamaie ajuta la combaterea infectiilor tractului respirator;

8. Bautura are si un puternic efect antiinflamator, fiind eficienta chiar si in tratarea durerilor de gat;

9. Lamaia este o sursa excelenta de calciu, potasiu, acid citric, fosfor si alte substante importante;

10. Apa cu lamaie ajuta la scaderea in greutate, iar consumul pe stomacul gol este ideal pentru a tine poftele alimentare sub control.   

Love,

Wello

Virtual Wellness Explorer

Email: office@desprespa.ro
Did you like it? Your friends would probably like it too. But we can't know unless you share, right? 😊
Wello

Wello

Virtual Wellness Explorer

Come to the community!

First name
Mail

Similar articles

Reason for rejection *

Login

Username *
Password *