Cu toții resimțim o stare de melancolie și de slăbiciune la final de sezon rece, mai ales când frigul și răcelile de sezon se încăpățânează să persiste. Tratamentele spa sunt o modalitate excelentă de a combate melancolia specifică sezonului rece, oferind atât relaxare fizică, cât și echilibru mental.
Masajele cu uleiuri esențiale ajută la reducerea tensiunii musculare și îmbunătățesc circulația sanguină, contribuind la o stare generală de bine. Băile termale și saunele detoxifică organismul, stimulează sistemul imunitar și alungă senzația de frig persistent.
Thus, o vizită la spa în sezonul rece nu este doar un răsfăț, ci și o investiție în sănătatea fizică și emoțională.
Am strâns mai jos recomandările specialiștilor spa de la câteva centre wellness în acest sens. Ei ne-au împărtășit ce tratamente le recomandă oaspeților pentru înlăturarea acelui “winter blues” specific sezonului.
Pentru a alunga „winter blues” și a recăpăta starea de bine, specialiștii de aici recomandă ritualul ILES PACIFIQUE by Thalgo – o experiență senzorială inspirată de exotismul insulelor. Scrubul delicat cu nisip alb din Bora Bora, sare de mare și alge monoi revigorează pielea, iar masajul Mahana, cu mișcări lomi-lomi și săculeți calzi cu nisip, relaxează profund corpul și mintea. Uleiul de monoi hrănește pielea, oferindu-i o strălucire sănătoasă, perfectă pentru a întâmpina primăvara cu energie și bună dispoziție.
La Ana Health Spa, aceste patru terapii garantează o stare generala mult mai bună:
Acest ritual oriental este inspirat de anticul concept chinezesc „jing” ce reprezintă calmul, imobilitatea și seninătatea și folosește floarea de lotus, jujube calmant și sare de magneziu. Scrubul delicat, ultrahidratant și crema cu arome florale subtile lasă pielea catifelată ca mătasea, iar la interior creează o stare de relaxare profundă ce contribuie la un somn odihnitor.
Această terapie sublimă de relaxare profundă este un răsfăț pentru trup și suflet. Un peeling corporal delicat, urmat de masajul hawaian Lomi-Lomi cu uleiuri calde 100% naturale, picurând din lumânări speciale, elimină stresul, tensiunile, oboseala și catifelează pielea.
Acest sublim tratament ayurvedic, cunoscut de peste 6000 de ani, constă in picurarea continua a unui fir de ulei cald care alintă fruntea și „ochiul minții” într-un ușor balans și vindecă prin atingere. Durerile de cap dispar și se atinge o stare subtilă de liniște interioară.
Acest masaj natural indian cu uleiuri prețioase, care armonizează corpul și spiritul, constă in palparea și aplicarea de presiune pe punctele ayurvedice « marma ». Aceste manevre armonizează cele trei elemente Vata, Pitta, Kapha, facilitează circulația, purifică corpul, elimină tensiunea, oboseala, insomnia, depresia.
Iată cu ce ritualuri vă întâmpină terapeuții de la Imperia Spa Marina Regia dacă veți dori să remediați o stare de spirit de vibrație joasă:
Un masaj blând dar profund ce îmbină armonios muzica inspirată din natură cu aromaterapia și elemente de masaj relaxant, cu aplicarea de presiune pe puncte energetice din tehnica Shiatsu. Terapia alungă oboseala, depresia și insomniile și combate stările de anxietate și melancolie.
O tehnică de relaxare unică, unde doi terapeuți lucrează în sincron pentru a vă oferi o experiență dublă de relaxare. Această terapie intensifică beneficiile masajului tradițional, ajutând la eliminarea rapidă a tensiunii musculare și inducând o stare de calm profund. Lăsați-vă purtați de magia a patru mâini, pentru un răsfăț absolut și o revitalizare completă a corpului și a minții!
O exfoliere detoxifiantă și revigorantă, cu sare marină și uleiuri de bergamotă, cocos și migdale dulci, care oferă o senzație de prospețime reducând astfel stările de nervozitate și stresul. Tenul se bucură de curățare și hidratare pentru o experiență spa desăvârșită.
Această terapie corporală în 3 pași a fost creată în onoarea tradițiilor ancestrale in domeniul în vinificației. Ritualul include un scrub, un masaj corporal și o mască corporală completă. Produsele utilizate sunt fabricate exclusiv în Bulgaria, din struguri roșii, din soiul Mavrud, cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante puternice și aroma sa intensă, apreciat atât pentru consum alimentar, cât și pentru vinificație.
Bogată în resveratrol, această terapie excepțională hrănește pielea, combate semnele îmbătrânirii și ajută la o relaxare profundă. Tratamentul stimulează circulația, detoxifică și conferă pielii un aspect radiant și tineresc.
Fiecare terapie include un pahar de vin la alegere la final, pentru că se spune că frumusețea, la fel ca vinul bun, devine tot mai rafinată odată cu timpul….
Exercițiile subacvatice în apă minerală termală oferă avantaje unice față de cele efectuate în apă obișnuită, datorită proprietăților terapeutice ale apei noastre bogate în minerale.
Apa minerală termală folosită la Ensana Aqua House conține elemente precum magneziu, calciu, potasiu și sulf, care aduc beneficii suplimentare pentru sănătate. Fiecare sesiune are loc sub supravegherea unui kinetoterapeut, care demonstrează execuția corectă a exercițiilor și încurajează participanții pe parcursul întregii activități.
Nu în ultimul rând, gimnastica subacvatică este, de cele mai multe ori, o activitate de grup, care favorizează socializarea și interacțiunea între participanți, îmbunătățind starea de spirit și sentimentul de apartenență.
La spa-ul Casa Popeea puteti experimenta efectele miraculoase asupra stării de spirit ale acestor două terapii:
Acest masaj are rădăcini atât în cultura indiană cât și in cea tibetană. Profund relaxant, reface și regenerează fără a suprasolicita musculatura, eliminând blocajele survenite pe traseele energetice de la suprafața corpului. Experiența masajului ayurvedic este completată de masajul facial cu efect detensionant, ce stimulează microcirculația și netezește tenul. O călătorie interioară minunată pe calea aromelor, sunetului și atingerii!
Perfect pentru a combate tensiunile acumulate în perioada rece, terapia aduce alinare prin căldura pietrelor vulcanice care calmează mușchii si uleiurile esențiale care, prin masaj, ajută la îmbunătățirea stării de bine.
Este deosebit de revitalizantă si energizantă, făcând minuni la cei cu maini si picioare reci, muschi tensionati și la pielea cu nevoie crescută de hidratare.
Detoxifiantă este și ea o adevarată minune a naturii, cu proprietati terapeutice recunoscute , cu efect revigorant si puternic energizant.
Căldura din pietre ajută la promovarea unui sentiment profund de relaxare , miscarile ritmice ale masajului aduc liniste, detensionare, cu beneficii atat pentru corp cat si pentru minte.
Virtual Wellness Explorer
