Contul meu
Coș
Descoperă 3 arome pentru starea de spirit? Pun pariu ca nu te gandesti la aromoterapie atunci cand vrei sa iti cresti productivitatea la locul de munca sau vrei sa devii mai optimist. Ei bine, poate ar trebui. „Simpla inhalare a unei arome poate cauza nenumarate schimbari in organism.”, afirma Beverley Hawkins, detinatoarea Institutului de Aromoterapie din Vancouver. Mirosurile sunt capabile să ne influențeze și să ne schimbe starea de spirit. Mai jos sunt prezentate doar 3 arome, dar cu siguranță mai sunt și altele.
Iată 3 arome pentru starea de spirit:
Mirosul de lămâie
… calmeaza si creste semnificativ puterea de concentrare. Atunci cand te simti nervos si/sau coplesit de prea multe sarcini, aprinde o lumanare naturala cu aroma de citrice si vei observa imbunatatiri in cateva minute! În plus, miroase și frumos!
Aroma de lavandă – una dintre cele mai folosite dintre cele 3 arome pentru starea de spirit
… reprezinta unul dintre cele mai eficiente remedii atunci cand vine vorba de durerile de cap (indiferent de intensitate). In plus, mireasma acestei plante te ajuta sa controlezi stresul emotional si sa scapi de depresie. Incearca o baie calda cu inimioare efervescente de lavanda sau foloseste un sapun lichid cu aceasta aroma si mirosul va persista pe mainile tale! Dar și în casa ta!
Un duș rapid cu iz de rozmarin și mentă
… este ideal inaintea unei sesiuni de brainstorming! Ambele arome stimuleaza concentrarea si creativitatea, oferindu-ti totodata o doza uriasa de energie. Acum stii secretul zilelor bune la birou! Și pentru a te simți bine și pe interior, poți bea un ceai de mentă!
Te-am convins? Încearcă și tu cel puțin una dintre arome pentru starea de bine! Sunt curioasă care e preferata ta și ce impresie ți-a făcut, dar mai ales cum te-ai simțit.
