Să aflăm cât mai multe informații despre starea de bine. Articole care ne pot ghida spre gasirea echilibrului interior. Dar si informatii despre tot ceea ce te-ar putea interesa pentru a fi sanatoasa si frumoasa!

Starea de bine îți schimbă ziua! Să transformăm bucuriile mărunte din viața de zi cu zi în realizări mărețe și sa scriem povești pline de însemnătate și energie pozitivă!  Primăvara, natura este încărcată de culoare. Să încercăm să profităm cât mai mult de energia pozitivă oferită de aceasta și sa readucem echilibrul și armonia în sufletele noastre.

Este bine cunoscut faptul că noi, prin natura noastră umană, avem abilitatea de a transmite sau de a atrage energia pe care o emitem. Atunci când această energie este pozitivă (gânduri, sentimente sau emoții), implicit atragem lucruri benefice în viețile noastre.  Dacă ne dorim să atragem sănătate, frumos, fericire și vitalitate, trebuie să oprim gândurile și sentimentele negative.

Regăsește-ți starea de bine. Te gândești să evadezi din cotidian și să te bucuri de momente doar pentru tine? Din când în când, cu toții avem nevoie de câteva zile de relaxare și răsfăț. Este firesc deoarece, în timp, stresul repetat începe să își lase amprenta nefastă asupra noastră. În special viața de oraș, este

Pick’n’Mix

Am stat impreuna cu el peste 30 de minute la telefon, amandoi cu laptopurile in fata, pe pagina fiecarui centru spa. Am inceput cu cele din Bucuresti, ulterior ajunsesem sa deschidem paginile tuturor centrelor din toata tara. Nu se putea decide la nici unul.  Era pentru prima data pe site-ul nostru. Ii venise ideea sa-i

Ce am invatat din sacrificiile mamei mele? Am crescut alaturi de o mama care cred ca ar putea candida cu mare succes la statul de mama perfecta: cu toate ca lucra (cercetator chimist), se juca cu noi, ne gatea in fiecare zi – ca sa fie hrana proaspata, locuiam intr-un apartament care stralucea de curatenie

Art terapie – o experienta transformatoare

Când mă gândesc la Art terapie îmi vine în minte o frază celebră scrisă de Dostoievski, care spune că “Frumusețea va salva lumea”, și îmi revine în minte pasiunea criticului de artă Roger Scruton, ce și-a dedicat viața și scrierile explicând “De ce frumusețea contează”. Esențialmente, amândoi vorbesc despre o simțire interioară, ce își are izvorul în profunzimile omului de

Cele mai multe dintre noi avem o viata ocupata si numai ideea ca am putea petrece 20 minute pentru un lifting facial natural (obtinut prin crema anti-rid aplicata printr-un auto-masaj si gimnastica faciala) deja ne face sa inlaturam acest gand si sa cautam solutii mai simple si mai rapide, profitand de evolutiile tehnologice.

Auto-masaj anti-rid pentru zona ochilor

In completarea articolului de ieri, in care ai descoperit un exercitiu de gimnastica faciala – yoga face – anti-cearcane si anti-riduri la ochi, astazi iti prezint o tehnica de auto-masaj anti-rid pentru zona ochilor. Si iti reamintesc ca periodic tinem un eveniment anti-aging gratuit pentru comunitatea despreSpa.ro. Evenimentul va fi online, live, pe Zoom. Detalii

Exercitii pentru spondiloza cervicala. Stii momentele acelea in care stai mult la birou intr-o poziție care nu este corectă și simți cum te deranjează zona cervicală și duci involuntar mâna acolo?  O duci în speranța că un scurt auto-masaj va inlatura durerea. Ei bine, astăzi vei afla exact ce ai de făcut. Scurt și la

Yoga Face pentru zona ochilor. In continuarea exercitiilor de Gimnastica faciala pentru frunte, pometi, buze, gat astazi iti voi oferi cateva tehnici de gimnastica faciala eficiente pentru ridurile din jurul ochilor si pentru corectarea cearcanelor. Dar inainte sa-ti explic aceste exercitii, am placerea sa te invit la un eveniment anti-aging gratuit, online, pe platforma Zoom.

ANESPA – filtru de dus pentru apa termala. Este un sistem japonez care transforma in timp real apa de la dus sau de la cada in apa termala, ionizata, usor alcalina. Este usor de instalat, usor de folosit iar rezultatele se vor vedea imediat. Cum tranforma Anespa apa de la dus in apa termala? Filtrele

Chiar la sfarsitul anului am primit foarte multe telefoane cu aceeasi intrebare: despre cat de sigure sunt centrele spa in perioada asta? Urmau zilele de vacanta si oamenii au simtit nevoia sa se relaxeze la Spa dupa atatea luni de sedentarism si stres acumulat. Atunci mi-am dat seama ca este important sa comunicam din nou