De-a lungul anilor am avut sansa sa experimentez si sa ofer terapii cu totul deosebite. Terapii care au continut fiecare cate un element special. In cazul unora dintre ele, surpriza a constat in ingredientele exotice. Alteori, ritmicitatea tratamentului a fost cu totul aparte. Dar cel mai adesea, se porneste de la inspiratie… Ca de aceasta data, cand m-am folosit de farmecul celor doua anotimpuri din sezonul rece – toamna si iarna – pentru a construi adevarate delicii spa. Va invit sa le descoperiti si sa le testati!
Cum toamna aceasta se anunta calduroasa, dati-mi voie ca pentru lunile septembrie si octombrie sa va recomand un ritual spa compus dintr-un body scrub bio de ciocolata alba si nuca de cocos si o impachetare cu ciocolata alba si frunze de menta presate.
Terapeutul va aplica impachetarea corporala cu mana, descriind forme lungi si usoare, in stilul masajului californian. Este vorba despre o tehnica foarte relaxanta, care reduce efectele stresului (dureri de spate, oboseala, insomnii). Sunt privilegiate miscarile lente si cuprinzatoare. Veti experimenta si un masaj al talpilor, cu elemente din presopunctura, manevre articulare si drenaj limfatic. Toate acestea vor fi urmate de o impachetare a picioarelor in prosoape calde si parfumate. Dupa ritualul de exfoliere si impachetare, pielea va fi hidratata cu ulei de cocos si inghetata de vanilie, ingrediente irezistibile dupa o vara torida.
Nu uitati insa ca hidratarea vine si din interior, astfel ca trebuie neaparat sa savurati impreuna cu tratamentul spa si un ceai aromat sau un suc detox. Recomand cu caldura Spicy Lemonade (marca Iconic Health) – va stimula procesul de detoxifiere si va spori starea generala de bine. La finalul tratamentului, mintea si trupul vor fi inundate de aroma sampaniei de capsuni, acompaniata de biscuiti cu vanilie inveliti in ciocolata bio. Printre beneficiile ritualului se numara hidratarea si totodata mentinerea unui procent optim de apa in tesuturile faciale. Cu ajutorul apei, ceaiurilor si al Spicy Lemonade – sucul detox de la Iconic Health – organismul va castiga lupta cu elementele patogene din interiorul aparatului digestiv. Ca orice tratament spa corect aplicat, ritualul cu ciocolata alba si nuca de cocos face o echipa grozava cu un regim de viata sanatos – iar impreuna, cele doua vor stimula imunitatea intregului organism.
Cu totii iubim ciocolata, nu-i asa? Va ofer sansa de a va bucura mintea si corpul cu o impachetare corporala speciala, pe baza de ciocolata topita si lapte de mei, precedata de o exfoliere cu seminte de in, piper, scortisoara si … ulei de fructul pasiunii. Cat timp trupul se „topeste” in imbratisarea dulce a ciocolatei si laptelui de mei (extrem de hranitor pentru piele!), terapeutul spa executa un masaj indian al scalpului, folosindu-se de apa de cocos si nectar de agava.
Masajul indian are la origini un sistem de vindecare natural, care pune accent pe prevenirea afectiunilor, asigura longevitatea si echilibreaza energiile din jurul capului. Astfel, se lucreaza pe chakra a saptea, raspunzatoare pentru circulatia din zona scalpului si reducerea nivelului general de stres.
Masajul cu ulei de fructul pasiunii va cuprinde in special zona umerilor si decolteului. Se recomanda si un usor masaj facial si al scalpului, pentru a continua relaxarea inceputa in timpul impachetarii corporale. Este, daca doriti, un substituent al masajului Champissage. Esenta de fructul pasiunii hidrateaza, calmeaza pielea dupa episoade alergice acute, relaxeaza tesutul muscular superficial, hraneste parul cu substante nutritive si echilibreaza tesutul epitelial de la nivelul scalpului.
Un ritual spa inseamna insa mai mult decat relaxarea simturilor de la nivelul pielii. Propun, asadar, sa incantam si papilele gustative cu smoothie-ul Choco Coco (Iconic Health), bogat in cacao si capabil sa va ofere o binemeritata portie de… fericire!
La finalul ritualului, intregiti experienta cu o tratatie cu sampanie si ciocolata. Nu va fie teama sa va simtiti cu totul speciali si delectati-va cu o baie calda a picioarelor, in apa de cocos.
In mijlocul iernii, corpul are nevoie de un aport insemnat de vitamine si minerale pentru a putea suplini neplacerile cauzate de vremea rece, precum si lipsa resurselor vegetale naturale. O dimineata perfecta la spa incepe cu o tratatie cu ceai de bambus si apa plata cu ghimbir. Urmeaza o exfoliere corporala cu manevre ample, dar executate fin, si un drenaj limfatic. Scrubul corporal utilizat va contine un amestec din muguri de bambus si broccoli. Impachetarea corporala va infuza corpul cu potasiu, prin ingrediente precum avocado sau musetelul uscat.
Pelicula rezultata in urma body wrap-ului va fi curatata cu o manusa loofa si nectar de mango – astfel, aportul de sange si limfa de la nivelul extremitatilor corporale va fi stimulat, iar procesele de detox vor pregati corpul pentru primavara.
Masajul cu ulei de mango si grepfrut va completa ritualul prin reechilibrarea la nivel metabolic si circulator. Veti fi martorii unei terapii ale carei origini se pierd in negura timpului: masajul cu bete de bambus. Consta in aplicarea unor forme diverse de masaj, presiunea fiind ajustata permanent in functie de capacitatea de efort si rezistenta la durere a fiecarui pacient. Masajul cu bete de bambus poate cuprinde intreg corpul sau doar o anumita parte (talpile ori, mai rar, fata). Betele de bambus sunt special netezite si au diverse dimensiuni, in functie de partea corpului pentru care se utilizeaza.
Terapia se incheie cu servirea unui ceai de bambus, alaturi de biscuiti proteici. Este un ritual care se savureaza indeosebi dimineata, cand corpul este cel mai pregatit sa evadeze in lumea spa-ului si a detoxifierii.
Andrei Claudiu Simion
Specialist tehnici masaj, Consultant spa
Mobil: 0736.339.830
Articolul a fost publicat in Revista SPA & Wellness – editia septembrie 2014.
Explorator Wellness Virtual
