Sauna umedă îmbunătățește calitatea vieții
Deși sauna umedă este o formă de terapie folosită în spațiul oriental din cele mai vechi timpuri, în spațiul european aceasta a devenit vedeta centrelor spa abia în ultimii ani. Cu numeroase beneficii pentru spirit și trup, sauna umedă este o minunată formă de relaxare, de purificare fizică și spirituală, de meditație și de reconectare
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Blog Saune si hammam
Întărirea sistemului imunitar în perioada de toamnă
Toamna se dovedește a fi o provocare pentru cei mai mulți dintre noi din cauza diferențelor majore de temperatură pe care le traversăm care pot slăbi organismul și îi pot slăbi sistemul natural de apărare. Cu toate acestea, câteva trucuri simple, eficiente și surprinzător de plăcute pot ține la distanță gripa și răceala.
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Despre starea de bine
BCAF, programul Aviației Wellness Center care te scapă de celulită din zonele-problemă
Celulita este una dintre neplăcerile estetice de care se lovesc cele mai multe dintre femei. Aceasta apare din cauze naturale însă cu o alimentație corespunzătoare și cu un program dedicat de antrenamente, celulita poate fi ameliorată sau chiar să dispară complet. Pe lângă aceste două elemente extrem de importante pentru obținerea unei siluete armonioase și
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Fitness
5 lucruri mici care te împiedică să slăbești
Dacă ți s-a întâmplat să te urci pe cântar, iar acul acestuia refuză să se miște, cu siguranță te-ai lovit de frustrări și nemulțumiri din princina acestui lucru. Stagnarea sau, din contră, câștigarea în greutate poate avea numeroase cauze. Înainte să te apuci de diete drastice, primul lucru pe care trebuie să îl faci este
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Despre starea de bine
Sfaturi pentru detoxifierea pielii
Oragnismul uman funcționează ca un mecanism viu foarte bine pus la punct și este programat pentru a lucra la capacitate maximă. Prin urmare, corpurile noastre au metode naturale de detoxifiere. Cu toate acestea, specialiștii de la Aviației Wellness Center au gândit programe speciale de răsfăț și curățare a pielii de impurități. În timp ce organismul
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Blog Saune si hammam
Secretele unui ten mereu tânăr
Trecerea naturală a timpului, oboseala, stresul și o alimentație dezechilibrată își spun cuvântul nu doar asupra organismului, ci și asupra aspectului pielii. Acestea sunt condițiile ideale pentru accelerarea apariției semnelor de îmbătrânire prematură a tenului și pentru numeroase alte probleme cu care se confruntă cele mai multe dintre femei. Până când vom descoperi tehnologia prin
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Despre starea de bine
Surprinde-ți prietenele cu o altfel de petrecere… la spa!
Fiecare dintre noi are alături acea prietenă care ne-a fost aproape în cele mai fericite momente ale vieții, dar și în cele mai triste perioade. Cu gândul la acești oameni speciali din viețile noastre, experții în wellness de la Aviației îți propun astăzi un cadou aparte pentru o prietenă dragă. O zi petrecută împreuna la
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Despre starea de bine
Scapă de astenia de toamnă prin răsfăț și relaxare
O bună parte dintre oameni se confruntă cu astenia de primăvară, dar mulți dintre noi nu știu că astfel de probleme apar și la trecerea dintre vară și sezonul rece. Semnele asteniei de toamnă sunt diverse, însă este important de subliniat faptul că acestea apar și în cazul altor afecțiuni. Prin urmare, atunci când vă
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Despre starea de bine
Cea mai simplă modalitate de a obține forma fizică perfecta
Nu există o formă fizică ideală, însă cu siguranță există forma fizică perfectă pentru tine. Indiferent de ce anume îți arată cântarul, cea mai bună formă fizică este aceea în care te simți bine, în care faci mișcare și pentru care ai un regim alimentar complex și sănătos, fără să te înfometezi. De altfel, știi
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Despre starea de bine
Top 5 beneficii ale centrelor de wellness
Cei mai mulți dintre noi trec pragurile centrelor de wellness în căutarea unui moment de răsfăț sau pentru o doză de energie după o zi epuizantă. Dincolo de aceste aspecte, un abonament la un astfel de loc vine la pachet cu o amplă gamă de beneficii atât pentru corp, cât și pentru suflet. Prin urmare,
- Published in Art Aviatiei Wellness Center, Despre starea de bine