Afecțiuni și terapii. Va propunem o serie de terapii alternative, naturale pentru diverse afectiuni si boli, pentru care exista remedii naturale foarte eficiente!
Remediile alternative constituie o varianta a medicinei alopate in preventia si tratarea anumitor afectiuni. Desi sunt inca privite cu o anumita doza de scepticism in cultura vestica, anumite terapii alternative si-au dovedit eficacitatea de mii de ani in vechile civilizatii orientale.

1. Acupunctura

Reprezinta un aspect specific al medicinei traditionale chineze. Consta in introducerea unor ace extrem de subtiri in anumite zone ale pielii de catre un maestru in acupunctura. Acupunctura este ideala in reducerea stresului, tratarea cefaleei, insomniei, infertilitatii, anorexiei, anxietatii, vertijului sau diverselor tipuri de nevralgii.

2. Reflexologia

Reflexologia presupune aplicarea presiunii in anumite zone ale talpilor, palmelor sau urechilor, zone care corespund anumitor organe si sisteme. Aplicarea presopuncturii asupra punctelor reflexe influenteaza pozitiv functia organelor si starea generala de bine a organismului. Reflexologia este o terapie larg raspandita in lumea intreaga, adjuvanta tratamentului conventional pentru diferite afectiuni, cum ar fi cancer, anxietate, depresie, diabet, disfunctii renale, astm, aducand beneficii precum imbunatatirea circulatiei sanguine, relaxarea si eliminarea tensiunii musculare. In plus, duce la eliberarea endorfinelor, echilibreaza energetic a intregul organism si imbunatateste sistemul imun.

3. Salinoterapia (speleoterapia, haloterapia)

Salinoterapia a castigat popularitate in ultimul timp, multumita beneficiilor aduse in tratarea infectiilor sau altor afectiuni respiratorii, alergii, sinuzite sau eczeme. Sarea este binecunoscuta pentru proprietatile antiinflamatoare si antibacteriene. Speleoterapia se refera la metoda care utilizeaza proprietatile specifice ale salinelor naturale, aflate in subteran, pentru tratarea afectiunilor respiratorii cronice sau alergice, iar haloterapia presupune inhalarea aerosolilor de sare produsi de un halogenerator (generator de aerosoli salini), in cadrul unor saline de suprafata.

S-a dovedit, prin numeroase studii stiintifice, efectele benefice ale salinoterapiei in tratarea rinitei, bronsitei acute si cronice, BPOC, simptomelor fibrozei chistice, sinuzitei, astmului sau bronsitei cronice cauzate de inhalarea frecventa de substante toxice. Sarea are efect antiinflamator, reduce iritatia cauzata de tusea prelungita si curata mucoasa ciliara bronsica prin favorizarea eliminarii secretiilor vascoase si mucusului. Copiii raspund mult mai rapid decat adultii in tratamentul afectiunilor respiratorii prin salinoterapie. Dar se observa imbunatatiri remarcabile la toate categoriile de varsta.

4. Sauna si SPA

Cuvantul SPA reprezinta acronimul latinesc pentru “salus per aquam”, adica “sanatate prin apa”. Spa-urile sunt cunoscute inca din antichitate. Egiptenii, grecii sau romanii le utilizau atat pentru relaxare, cat si pentru efectele terapeutice ale acestora.

Saunele sunt utile pentru ca induc relaxare. Prin transpiratia cauzata de caldura umeda sau uscata, ajuta la detoxifierea corpului si imbunatatirea circulatiei sanguine. Saunele traditionale, prin generarea aburilor fierbinti, ajuta si la tratarea congestiilor nazale, presiunii sinusale, gatului inflamat si afectiunilor pulmonare.

5. Masajul terapeutic

Masajul terapeutic este utilizat pe scara larga alaturi de tratamentele standard pentru diferite afectiuni medicale. Numeroase studii au demonstrat efectele benefice ale masajului terapeutic in reducerea stresului, tensiunii si durerii musculare. Masajul terapeutic poate fi de ajutor si in tratarea anxietatii, cefaleei, insomniei cauzate de stres, fibromialgiei, paresteziilor sau leziunilor tesuturilor moi.

Exista peste 80 de tipuri diferite de masaj, de la cele blande (cum ar fi masajul suedez), pana la cele mai active (masaj thailandez, de exemplu) sau intense (masajul profund al tesuturilor). Pe langa beneficiile aduse in numeroase afectiuni de ordin fizic, masajul terapeutic ofera o stare intensa de confort, liniste si echilibru psihic.