Afecțiuni și terapii. Va propunem o serie de terapii alternative, naturale pentru diverse afectiuni si boli, pentru care exista remedii naturale foarte eficiente!
Remediile alternative constituie o varianta a medicinei alopate in preventia si tratarea anumitor afectiuni. Desi sunt inca privite cu o anumita doza de scepticism in cultura vestica, anumite terapii alternative si-au dovedit eficacitatea de mii de ani in vechile civilizatii orientale.
1. Acupunctura
Reprezinta un aspect specific al medicinei traditionale chineze. Consta in introducerea unor ace extrem de subtiri in anumite zone ale pielii de catre un maestru in acupunctura. Acupunctura este ideala in reducerea stresului, tratarea cefaleei, insomniei, infertilitatii, anorexiei, anxietatii, vertijului sau diverselor tipuri de nevralgii.
2. Reflexologia
Reflexologia presupune aplicarea presiunii in anumite zone ale talpilor, palmelor sau urechilor, zone care corespund anumitor organe si sisteme. Aplicarea presopuncturii asupra punctelor reflexe influenteaza pozitiv functia organelor si starea generala de bine a organismului. Reflexologia este o terapie larg raspandita in lumea intreaga, adjuvanta tratamentului conventional pentru diferite afectiuni, cum ar fi cancer, anxietate, depresie, diabet, disfunctii renale, astm, aducand beneficii precum imbunatatirea circulatiei sanguine, relaxarea si eliminarea tensiunii musculare. In plus, duce la eliberarea endorfinelor, echilibreaza energetic a intregul organism si imbunatateste sistemul imun.
3. Salinoterapia (speleoterapia, haloterapia)
Salinoterapia a castigat popularitate in ultimul timp, multumita beneficiilor aduse in tratarea infectiilor sau altor afectiuni respiratorii, alergii, sinuzite sau eczeme. Sarea este binecunoscuta pentru proprietatile antiinflamatoare si antibacteriene. Speleoterapia se refera la metoda care utilizeaza proprietatile specifice ale salinelor naturale, aflate in subteran, pentru tratarea afectiunilor respiratorii cronice sau alergice, iar haloterapia presupune inhalarea aerosolilor de sare produsi de un halogenerator (generator de aerosoli salini), in cadrul unor saline de suprafata.
S-a dovedit, prin numeroase studii stiintifice, efectele benefice ale salinoterapiei in tratarea rinitei, bronsitei acute si cronice, BPOC, simptomelor fibrozei chistice, sinuzitei, astmului sau bronsitei cronice cauzate de inhalarea frecventa de substante toxice. Sarea are efect antiinflamator, reduce iritatia cauzata de tusea prelungita si curata mucoasa ciliara bronsica prin favorizarea eliminarii secretiilor vascoase si mucusului. Copiii raspund mult mai rapid decat adultii in tratamentul afectiunilor respiratorii prin salinoterapie. Dar se observa imbunatatiri remarcabile la toate categoriile de varsta.
4. Sauna si SPA
Cuvantul SPA reprezinta acronimul latinesc pentru “salus per aquam”, adica “sanatate prin apa”. Spa-urile sunt cunoscute inca din antichitate. Egiptenii, grecii sau romanii le utilizau atat pentru relaxare, cat si pentru efectele terapeutice ale acestora.
Saunele sunt utile pentru ca induc relaxare. Prin transpiratia cauzata de caldura umeda sau uscata, ajuta la detoxifierea corpului si imbunatatirea circulatiei sanguine. Saunele traditionale, prin generarea aburilor fierbinti, ajuta si la tratarea congestiilor nazale, presiunii sinusale, gatului inflamat si afectiunilor pulmonare.
5. Masajul terapeutic
Masajul terapeutic este utilizat pe scara larga alaturi de tratamentele standard pentru diferite afectiuni medicale. Numeroase studii au demonstrat efectele benefice ale masajului terapeutic in reducerea stresului, tensiunii si durerii musculare. Masajul terapeutic poate fi de ajutor si in tratarea anxietatii, cefaleei, insomniei cauzate de stres, fibromialgiei, paresteziilor sau leziunilor tesuturilor moi.
Exista peste 80 de tipuri diferite de masaj, de la cele blande (cum ar fi masajul suedez), pana la cele mai active (masaj thailandez, de exemplu) sau intense (masajul profund al tesuturilor). Pe langa beneficiile aduse in numeroase afectiuni de ordin fizic, masajul terapeutic ofera o stare intensa de confort, liniste si echilibru psihic.
Un masaj de 10 minute ajută la reducerea inflamației și a durerii
Un masaj de 10 minute ajută la reducerea inflamației și a durerii – Ai exagerat vreodată cu sportul sau ai făcut mai mulți kilometri cu bicicleta, astfel încât corpul tău a fost epuizat la maximum? Sigur ți s-a întâmplat măcar o dată. Probabil că primul gând a fost să nu faci febră musculară, aproape inevitabilă într-o
O singură sesiune de masaj produce modificări biologice profunde
Studiu: O singură sesiune de masaj produce modificări biologice profunde Vrem nu vrem, vom petrece o bună perioadă de timp în casă și, cu siguranță în fața computerului sau aplecați cu privirea în ecranul telefonului. Suntem dornici să fim la curent cu noutățile, să știm ce măsuri se mai iau pentru siguranța noastră. Urmările? Ne
Studiu: Masajul și durerile de gât. Sesiuni mai lungi de masaj ajută la reducerea intensității durerilor de gât
Studiu: Masajul și durerile de gât. Să nu-mi spui că nu te-ai confruntat niciodată cu dureri de gât, pentru că sunt aproape sigură că și tu, ca și mine, lucrezi mult la calculator. Zâmbești? Deci, te regăsești în această situație. În lumea modernă în care trăim suntem dependenți de tehnologie din ce în ce mai
Studiu: Terapia prin muzică este la fel de puternică ca un sedativ în reducerea anxietății
Studiu: Terapia prin muzică. Prima dată am conștientizat beneficiile muzicii după ce prima mea relație s-a încheiat. Știi cum e prima iubire… dai totul din tine, cu atâta puritate și inocență, ești 100% implicat, ca și când nimic nu te va putea răni. Nu te protejezi de implicarea sufletească. Nu-ți „auzi” părinții când îți spun
- Published in Afecțiuni și terapii, Blog Corp Minte Spirit, Despre starea de bine
Tipuri de tuse: simptome, cauze și tratament cu remedii homeopate
Tipuri de tuse: simptome, cauze și tratament cu remedii homeopate Tusea nu este o boală, ci un simptom. Ea se manifestă printr-o senzație de disconfort atunci când gâtul este iritat. În timpul unei răceli, majoritatea persoanelor suferă de o tuse care uneori persistă mai mult timp. Tusea frecventă indică, de obicei, prezența unei boli.
- Published in Afecțiuni și terapii, Blog Terapii Complementare
Tinerețe fără bătrânețe și viață cu sănătate
- Published in Afecțiuni și terapii, Art Afrodita SPA
Magie prin masaj
Stiai ca una dintre principalele cauze ale infertilitatii poate fi tratata printr-o forma de masaj? Pentru femeile care se confrunta cu inflamatia (infundarea) trompelor uterine si nu reusesc sa ramana insarcinate din acest motiv, masajul manual al zonei pelviene este uneori mai eficient decat medicamentele sau interventia chirurgicala. Masajul are insa efecte magice si in
- Published in Afecțiuni și terapii
La răscruce de credințe: De la icoane ortodoxe la chakre și meridiane
La răscruce de credințe: Daca ai un cont de facebook, sunt convinsa ca ti-a ajuns in fata ochilor cel putin o data o imagine extrem de trista cu un om bolnav de cancer in stadiu avansat. Alaturi, un scris mare pe un fundal contrastant: „salveaza-i viata!”. Un link sumbru trimite spre un website facut in
- Published in Afecțiuni și terapii, Despre starea de bine
Efectele terapeutice ale apelor minerale in afectiunile renale
Terapia hidrominerala este recomandata in afectiuni digestive, afectiuni cronice hepatice, metabolice, alergii, intoxicatii cu metale grele, afectiuni renale si ale cailor urinare. Cura de baut este un element major al curei hidrominerale de diureza si consta in ingestia de apa minerala la buveta stabilimentului.
- Published in Afecțiuni și terapii, Terapii balneare
Abordarea holistică a asteniei de primăvară
Să descoperim abordarea holistică a asteniei de primăvară! Pe vremea cand inca credeam in lumi de basm si Ilene-Cosanzene, imi imaginam ca primavara este ca o zana, care, cu a ei bagheta magica, trezeste totul la viata. Si, chiar daca noua nu ne cresteau muguri si nici nu infloream, simteam ca si corpul nostru renaste,