Digestia – cheia pentru sănătatea pielii tale

Digestia – cheia pentru sănătatea pielii tale. La un skin code analise, tin cont intotdeauna de calitatea digestiei, care joaca un rol important in sanatatea pielii. Probleme cum ar fi un tranzit intestinal dereglat, constipatie, sau o acumulare de toxine se reflecta imediat pe piele. Pielea este un barometru extraordinar al sanatatii organismului. Ca atare, ea este influentata in mare masura de sanatatea organelor interne. Multe persoane capata un ten palid atunci cand exagereaza cu petrecerile, sau cu diferite abuzuri ( fumat,alcool si medicamente), toate acestea se reflecta pe pielea vostra vizibil, lasand amprenta unui un ten devitalizat, un epiderm subtiat, vlaguit, keratinizat si asfisiat.

Stresul

… prelungit favorizeaza inflamatiile (acneea, roseata si incarcarea tenului rapid), pregatind terenul pentru aparitia infectiilor gastrointestinale si a altor inflamatii in organism.

Consumul alimentelor potrivite este o fata a monedei, iar detoxifierea e reversul. Mai pe inteles… in interiorul organismului substantele sunt descompuse chimic, sintetizate si transformate. 

Ficatul este creierul chimic al organismului – recicleaza, regenereaza si detoxifica pentru a mentine starea de sanatate a organismului nostru.

Atentie la sare ! Prea mult sodiu va va face pielea pufoasa, in special in zonele vulnerabile, cum este zona delicata a ochilor. Daca nu vreti sa aveti pungi sub ochi, spuneti „Nu” sarii.

Nu consumati multe alimente procesate, care va vor bloca sistemul digestiv, puteti opta pentru alimente simple, proaspete si sanatoase.

Zaharul are legătură cu digestia – cheia pentru sănătatea pielii tale

… are un efect negativ asupra digestiei si poate cauza sindromul de colon iritabil, crampe abdominale si migrene, contribuind in mod evident la aparitia semnelor imbatranirii. Daca consumati mult zahar, pielea voastra va fi lasata si cu riduri, deoarece zaharul distruge treptat productia de colagen.

Moderati consumul de lactate, in special cine se confrunta cu acnee si exces de sebum. Intr-un articol recent citat de Web MD, conform dr.William Danby, laptele contine substante asemanatoare cu hormonii umani, care pot stimula glandele sebacee sa produca mai mult sebum. Unele persoane au remarcat schimbari vizibile la nivelul pielii dupa ce au renuntat la lactate. Puteti renunta cateva saptamani la lactate si veti putea observa diferentele.

 De-a lungul secolelor toti expertii in sanatate au sustinut cu tarie, ca „Suntem ceea ce mancam”, asa ca dragele mele, un pic de atentie si multa moderatie  la excesele culinare, daca va doriti un ten perfect, radios si sanatos cat mai mult timp.

Cu drag,

Ana 

Ana Ciobanu

Spa facial Therapist

Contact: 0756342747