Frumusețe de gheață - crioterapia sau sauna la rece
Caută
Facebook-f
Instagram
Twitter
Linkedin-in
Youtube
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre Spa
    • Spa Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre SPA in Statiuni Balneare
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizare voucher
  • Wellness pentru tine
    • Curs Anti-Aging
    • Masaj la Domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
Meniu
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre Spa
    • Spa Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre SPA in Statiuni Balneare
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizare voucher
  • Wellness pentru tine
    • Curs Anti-Aging
    • Masaj la Domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
Caută
Închide
Facebook-f
Instagram
Twitter
Linkedin-in
Youtube
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre Spa
    • Spa Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre SPA in Statiuni Balneare
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizare voucher
  • Wellness pentru tine
    • Curs Anti-Aging
    • Masaj la Domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
Meniu
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre Spa
    • Spa Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre SPA in Statiuni Balneare
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizare voucher
  • Wellness pentru tine
    • Curs Anti-Aging
    • Masaj la Domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Home
  • blog desprespa
  • Blog Saune și hammam
  • Frumusețe de gheață – crioterapia

Frumusețe de gheață – crioterapia

by admin / sâmbătă, 18 decembrie 2010 / Published in Blog Saune și hammam
Frumusețe de gheață - crioterapia
Frumusețe de gheață – crioterapia

Frumusețe de gheață – crioterapia. Criosauna – Sauna la rece

Daca ai vrea sa mergi la sauna, dar nu suporti caldura si crezi ca sauna implica neaparat caldura, te inseli! Trebuie sa stii ca exista si sauna la rece! Criosauna este opusul saunei clasice: metoda terapeutica utilizata in criosauna este terapia prin frig, cunoscuta sub numele de crioterapie. Aceasta metoda era folosita inca din antichitate de catre japonezi si popoarele arabe. In termeni stiintifici, crioterapia este numita aerocrioterapie.

Criosauna consta de fapt in expunerea organismului pentru un timp foarte scurt, 1-3 minute, la o temperatura cuprinsa intre – 120 si – 180 de grade Celsius. Dar, nu e cazul sa te sperii, desi valorile sunt atat de scazute, corpul nu ingheata deoarece aerul din interiorul criosaunei este foarte uscat, iar senzatia pe care el o resimte nu e similara cu cea simtita in timpul unei bai cu apa rece.

Criosauna: beneficii asupra sanatatii si frumusetii

Criosauna are efecte benefice asupra sanatatii si frumusetii tale. In primul rand, ea regleaza activitatea hormonala si metabolismul, favorizeaza regenerarea celulara si intarirea sistemului imunitar. Criosauna este ideala si in tratarea senzatiei de picioare grele si durerile musculare.

Ea reduce tensiunea si elimina efectele stress-ului, favorizeaza slabitul si combate celulita, punand sangele in miscare. Deoarece corpul incearca sa-si mentina temperatura, in ciuda celei din exterior care este atat de scazuta, in timpul unei sedinte de criosauna se ard in medie 1000 de calorii! O valoare foarte mare daca stam si ne gandim cat sport ar trebui sa facem pentru a ajunge la performanta sa ardem zilnic 1000 de calorii! Specialistii spun ca se poate slabi intre 7 si 10 kilograme cu ajutorul a 20-30 de sedinte.

Frumusețe de gheață – crioterapia. Contraindicațiile criosaunei

Desi este atat de benefica, aceasta terapie are si contraindicatii. Criosauna este interzisa femeilor insarcinate, hipertensivilor, celor care au suferit un preinfarct, celor care au boli cronice, precum si persoanelor care sufera de afectiuni neurologice (epilepsie). Nu o vor putea incerca nici cei care au implanturi.

Daca vrei sa te bucuri pe delin de binefacerile crioterapiei, este recomandat ca dupa criosauna sa se efectueze un tratament facial, adecvat tipului tau de ten. Ti se vor recomanda si masti de hidratare.

  • Tweet
Tagged under: sauna, stres, Tratament facial

About admin

What you can read next

Herbalsauna – relaxare pentru corp si minte
Argila Rassoul
Aroma sauna
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Login
Notify of
Please login to comment
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Înscrie-te la newsletter

      Am citit si sunt de acord cu termenii si conditiile

    Contact

    • Email: office@despreSpa.ro
    • Telefon: 0745411111

    Înscrie-te la newsletter

    Informatii

    • Despre Noi
    • Blog Spa
    • Resurse SPA
    • Publicatii Spa
    • Contact
    • Termeni si conditii
    • Politica de Confidentialitate
    • Politica Cookies
    • Online Dispute Resolution
    • ANPC
    • Media

    Produse si Servicii

    • Publicitate pe despreSpa.ro
    • Voucher
    • Oferte Spa Romania
    • Turism wellness
    • Spa pentru tine
    • Spa Corporate
    • Spa Business

    Toate drepturile rezervate ©2010-2021

    wpDiscuz
    0
    0
    Would love your thoughts, please comment.x
    ()
    x
    | Reply

    Te ghidam catre experientele spa & wellness care ti se potrivesc:

    Acest website folosește cookies-uri. Cookie-urile sunt folosite de serverele web pentru a putea diferenția utilizatorii și pentru a putea reacționa în funcție de acțiunile acestora în cadrul unei sesiuni formate din mai multe tranzacții separate. Citeste mai mult