Caută
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in Youtube
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre spa
    • SPA Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre Spa Stațiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizeaza voucher Spa
  • Wellness pentru tine
    • Magazin SPA & Wellness
    • Cura Anti-Aging 360°
    • Masaj la domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner la evenimente
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Magazin SPA & Wellness
Meniu
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre spa
    • SPA Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre Spa Stațiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizeaza voucher Spa
  • Wellness pentru tine
    • Magazin SPA & Wellness
    • Cura Anti-Aging 360°
    • Masaj la domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner la evenimente
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Magazin SPA & Wellness
Caută
Închide
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in Youtube
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre spa
    • SPA Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre Spa Stațiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizeaza voucher Spa
  • Wellness pentru tine
    • Magazin SPA & Wellness
    • Cura Anti-Aging 360°
    • Masaj la domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner la evenimente
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Magazin SPA & Wellness
Meniu
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre spa
    • SPA Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre Spa Stațiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizeaza voucher Spa
  • Wellness pentru tine
    • Magazin SPA & Wellness
    • Cura Anti-Aging 360°
    • Masaj la domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner la evenimente
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Magazin SPA & Wellness
  • Home
  • blog desprespa
  • Blog Masaje de relaxare
  • Masajul Californian
Contul meu Coș

Masajul Californian

by admin / vineri, 10 februarie 2012 / Published in Blog Masaje de relaxare
Masajul Californian
Directly above shot of young woman receiving shoulder massage at beauty spa
Masajul Californian

Asa cum o indica si numele, masajul californian a devenit cunoscut la inceputul anilor ’70, in San Francisco, California, in mijlocul unui grup de terapeuti ce militau pentru libertatea de exprimare a sentimentelor, echilibrul global al persoanei si pentru relaxarea corpului.
Dintre acestia, Margaret Elke a creat o tehnica cu totul aparte, pe care a denumit-o generic Masajul californian. Masaj ce deriva din masajul suedez clasic.
In timp, dupa anii ’80, tehnicile efectuarii masajului californian s-au diversificat, acesta a devenit mai profesionalist, fapt ce a dus la popularizarea lui in intreaga lume.

In prezent, acest masaj cunoscut si sub denumirea de Terapia Esalen

… experimentata, elaborata si promovata de catre Institutului Esalen, California, privilegiaza descoperirea corpului si a emotiilor, printr-o abordare foarte blanda, bazata pe ascultare si prezenta. Urmata de relaxare si eliberare totala a emotiilor, urmarind sa stabileasca o armonie intre corp si psihic. Este vorba de o tehnica foarte relaxanta, care reduce efectele stresului (dureri de spate, oboseala, insomnie).
Într-un context de ascultare, ea permite abordarea anumitor stări traumatice pentru a le depasi. A fost adoptata şi la îngrijirile paliative (contra durerii). Acest tip de masaj, mai mult ca oricare, insista pe notiunea de contact.  Pentru ca aceasta tehnica sa fie exercitata in conditii optime este nevoie de o cantitate considerabila de ulei pentru masaj. Pacientul, intins pe masa de masaj este invitat sa-si constientizeze tensiunile si emotiile inscrise in memoria corporala. Iar mai apoi sa se abandoneze  acestei experiente totul culminand cu eliberarea de tensiuni si sentimente negative.

Este un masaj al intregului corp utilizand miscari lungi, lente si fluide in scopul obtinerii unei relaxari fizice si psihice deosebite.

Imbina efectul relaxant cu cel terapeutic, contribuind la ameliorarea durerilor acute sau cronice.
Masajul este un excelent remediu impotriva stresului, insa are un efect stimulant pentru sistemul circulator si limfatic. Totodata, este recomandat pentru regularizarea ritmului respirator. Favorizeaza procesele digestive si ajuta la eliminarea toxinelor acumulate in corp. 

Este o terapie excelenta in caz de insomnie si stres, stari de oboseala acuta si tensiuni nervoase.

Masajul californian, este mai intai de toate un masaj relaxant care privilegiaza miscarile lente si cuprinzatoare practicate la nivelul intregului corp. Fiind foarte senzual se practica fara haine. Combinand elemente din aromaterapie si tehnici de masaj, teraputul utilizeaza un ulei special. În general, ulei esential, care sa permita o alunecare usoara dar in acelasi timp sa relaxeze prin aromele placute.

Tehnica de baza consta in „sculptarea” corpului in intregime cu ajutorul manevrelor de effleurage, petrisaj si vibratii, majoritatea efectuate doar la suprafata pielii. Este un masaj bland, dulce si amplu, mainile executand un fel de coregrafie armonioasa pe suprafata intregului corp.

Reprezintă un masaj cu ulei al întregului corp, lent şi armonios, în care manevrele de effleurage executate cu presiune de-a lungul corpului, sunt progresive. Terapeutul cheamă persoană masată să resimtă tensiunile şi emoţiile, pentru ca, pe parcursul sesiunii terapeutice, pacientul sa se elibereze de orice forma de stress. Acesta tehnica de masaj este destul de răspândită în centrele de recuperare, devenind in ultimii ani, una dintre terapiile spa signature, datorita elementelor de aromaterapie, dar si pentru viziunea cu totul speciala asupra masajului de relaxare.

Beneficiile masajului Californian  – Esalen

Masajul californian se adreseaza tuturor persoanelor care cauta un adevarat moment de relaxare.
Este recomandat indeosebi persoanelor stresate.
Stimuland usor numeroase terminatii nervoase, permite regasirea intr-un mod foarte placut si in scurt timp a starii de bine. Efectele pozitive se regasesc atat la nivel fizic, pentru ca actioneaza in snesul tonifierii musculaturii si hidratarii pielii, dar si la nivel psihologic, avand efect relaxant, detensionant.

Andrei Claudiu Simion
Specialist tehnici masaj, Consultant spa
Mobil: 0736.339.830

  • Tweet
Tagged under: insomnie, masaj, masaj californian, oboseala, relaxare, stres, terapie

About admin

What you can read next

Masaj anticelulitic cu bete de bambus
Masajul – cheia către relaxare
Masaj Corporate pe Masa de masaj
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Login
Notify of
Please login to comment
1 Comment
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Masaj la domiciliu iasi
Masaj la domiciliu iasi
2 years ago

Aveți idee dacă cineva din orasul Iași care știe sa facă un astfel de masaj? Locuiesc în iasi și pot spune ca sunt dependent de masaj, am ajuns sa chem maseor-ul și la domiciliu dar pot spune ca este limitat din punct de vedere al tehnicii. Mulțumesc!

-1

Înscrie-te la newsletter

      Am citit si sunt de acord cu termenii si conditiile

    Contact

    • Email: office@despreSpa.ro
    • Telefon: 0745411111

    Înscrie-te la newsletter

    Informatii

    • Despre Noi
    • Blog Spa
    • Resurse SPA
    • Publicatii Spa
    • Contact
    • Termeni si conditii
    • Politica de Confidentialitate
    • Politica Cookies
    • Online Dispute Resolution
    • ANPC
    • Media

    Produse si Servicii

    • Publicitate pe despreSpa.ro
    • Voucher
    • Oferte Spa Romania
    • Turism wellness
    • Spa pentru tine
    • Spa Corporate
    • Spa Business

    Toate drepturile rezervate ©2010-2021

    wpDiscuz
    1
    0
    Would love your thoughts, please comment.x
    ()
    x
    | Reply

    Te ghidam catre experientele spa & wellness care ti se potrivesc:

    Abonează-te la newsletter

    Ajungi imediat la tot ceea ce ai nevoie pentru tine și starea ta de bine!
    #Spa #Wellness #Balneo