Caută
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in Youtube
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre spa
    • SPA Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre Spa Stațiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizeaza voucher Spa
  • Wellness pentru tine
    • Magazin SPA & Wellness
    • Cura Anti-Aging 360°
    • Masaj la domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner la evenimente
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Magazin SPA & Wellness
Meniu
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre spa
    • SPA Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre Spa Stațiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizeaza voucher Spa
  • Wellness pentru tine
    • Magazin SPA & Wellness
    • Cura Anti-Aging 360°
    • Masaj la domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner la evenimente
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Magazin SPA & Wellness
Caută
Închide
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in Youtube
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre spa
    • SPA Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre Spa Stațiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizeaza voucher Spa
  • Wellness pentru tine
    • Magazin SPA & Wellness
    • Cura Anti-Aging 360°
    • Masaj la domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner la evenimente
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Magazin SPA & Wellness
Meniu
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre spa
    • SPA Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre Spa Stațiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizeaza voucher Spa
  • Wellness pentru tine
    • Magazin SPA & Wellness
    • Cura Anti-Aging 360°
    • Masaj la domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner la evenimente
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Magazin SPA & Wellness
  • Home
  • blog desprespa
  • Blog de medicina orientala
  • 10 principii de înțelepciune budistă care îți vor transforma viața
Contul meu Coș

10 principii de înțelepciune budistă care îți vor transforma viața

by admin / miercuri, 01 martie 2017 / Published in Blog de medicina orientala
10 principii de intelepciune budista care iti vor transforma viata

10 principii de înțelepciune budistă. Toate religiile incorporeaza o mare comoara de intelepciune, aplicabila in viata de zi cu zi. Tich Nhat Hanh spune ca Budismul este creat din elemente non Budiste. Si nu poate fi mai adevarat. Budismul este o colectie de metode pentru a realiza adevarurile vietii si calea de a descoperi adevarata pace si fericire. Iata 10 principii de intelepciune budista care iti vor transforma viata:

1. Traieste cu compasiune

Compasiunea este una din cele mai apreciate calitati in budism, iar inalta compasiune este un semn de realizare.

Compasiunea nu ajuta doar lumea in totalitatea ei si nu este numai despre a face ceea ce trebuie facut. Compasiunea si incercarea de a-i ajuta pe cei de langa tine, dar iti poate transforma viata. Auto compasiunea este critica pentru a obtine pacea interioara. Compasiunea este intelegerea bunatatii ascunsa in fiecare si cautarea acestei bunatati. Cauta sa duci o viata in care sa tratezi pe fiecare asa cum ti-ar placea sa fi tratat.

2. Conecteaza-te cu ceilalti si ai grija de legaturile tale

In budism, comunitatea practicantilor se numeste “sangha”. Comunitatea se roaga impreuna pentru scopul comun de a realiza o si mai mare trezire, nu numai pentru ei, ci pentru toate fiintele.

Oamenii se reunesc adesea, dar de obicei in scopul de a-si potenta bogatia sau a obtine un surplus de putere, mai rar pentru a obtine pace, fericire si intelepciune.

 “Sangha” este felul de a privi viata prin expreisa individuala a intregului.

3. Trezeste-te

Unul din cele mai importante lucruri este de a trai pur si simplu absolut concentrat pe fiecare moment al vietii. Mindfulness, o atentie crescuta, o prezenta vie – oricum s-ar numi iti schimba viata in fiecare aspect.

Straduieste-te sa traiesti complet ancorat fiecare moment din viata ta, sa iti depasesti bataliile personale, sa gasesti pace si bucurie si sa intelegi marile lectii pe care viata ti le da in fiecare clipa.

4. Traieste profund

Traieste intr-un fel in care sa fii cu adevarat constient de cat de pretioasa este viata – este modul in care vei porni pe calea echilibrului si fericirii. De ce? Pentru ca astfel vei fi incet, incet constient de natura lumii. Vei intelege cum totul este interconectat, ca totul este trecator – totul se schimba, dispare pentru a reapare in alta forma. Astfel ne vom cultiva abilitatea de a savura fiecare moment al vietii, de a gasi pace in cele mai anoste activitati, precum si puterea de a transforma experientele negative in lectii bune de viata.

5. Schimbandu-te, schimbi lumea

Budistii sunt de parere ca este greu sa ajuti pe altcineva inainte de a te ajuta pe tine. Desigur nu se refera la a fi bogat sau puternic inainte de a-i ajuta pe ceilalti sau la a-i ignora pe ceilalti. 

Se refera la faptul ca toti fiind interconectati, ajutandu-te pe tine creezi un efect pozitiv exponential asupra restului de lume.

Fii un exemplu de conduita pentru cei din jurul tau.

6. Memento mori

Moartea este deseori un subiect tabu in societatea occidentala. Devenind adanc constienti de fragilitatea noastra, de impermanenta, intelegand universul cu toate interconexiunile – putem gasi linistea superioara. 

Viata nu poate fi cu adevarat apreciata, daca nu devi constient de impermanenta ta.

7. Atentie la mancare

In relatia ta cu mancarea ar trebui cultivat un sentiment profund de multumire inaintea fiecarei mese, de a invata si a rescpecta echilibrul delicat al vietii.

8. Intelegerea naturii de a darui

Viata este un echilibru intre a da si a primi. Este important sa intelegem darurile minunate pe care le putem darui in fiecare moment – iubire, compasiune si atentie.

9. Alunga cele trei otravuri

– lacomia

– ura

– amagirea

Accepta ceea ce simti si incearca sa le elimini din viata ta – sa poti fi liber si fericit.

10. Nu te atasa

Nu inseamna sa iti abandonezi prietenii si familia si sa traiesti singur pentru restul vietii. Din contra, traieste simplu, firesc, contruindu-ti cariera dorita, alaturi de famlie, dar acceptand impermanenta tuturor lucrurilor, oamenilor din viata ta.

Straduieste-te sa traiesti liber, patruns de toate minunile vietii, dar fara a te agata de ele si vei atinge cea mai mare bucurie pe care viata ti-o poate oferi.

Cabinet: strada Carol Davila nr. 33, ap 2, cartierul Cotroceni, Bucuresti

Tel programari: 0720445532

email: cristina@perfectmed.ro, perfectmedch@gmail.com

facebook: https://www.facebook.com/pages/Perfectmed/1490645181180337

  • Tweet
Tagged under: zen

About admin

What you can read next

Primavara si vara, intre lemn si foc
Emotii – perspective medicale
Depresia – elemente de diagnostic si tratament la indemana tuturor
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Login
Notify of
Please login to comment
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Înscrie-te la newsletter

      Am citit si sunt de acord cu termenii si conditiile

    Contact

    • Email: office@despreSpa.ro
    • Telefon: 0745411111

    Înscrie-te la newsletter

    Informatii

    • Despre Noi
    • Blog Spa
    • Resurse SPA
    • Publicatii Spa
    • Contact
    • Termeni si conditii
    • Politica de Confidentialitate
    • Politica Cookies
    • Online Dispute Resolution
    • ANPC
    • Media

    Produse si Servicii

    • Publicitate pe despreSpa.ro
    • Voucher
    • Oferte Spa Romania
    • Turism wellness
    • Spa pentru tine
    • Spa Corporate
    • Spa Business

    Toate drepturile rezervate ©2010-2021

    wpDiscuz
    0
    0
    Would love your thoughts, please comment.x
    ()
    x
    | Reply

    Te ghidam catre experientele spa & wellness care ti se potrivesc:

    Abonează-te la newsletter

    Ajungi imediat la tot ceea ce ai nevoie pentru tine și starea ta de bine!
    #Spa #Wellness #Balneo