Caută
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in Youtube
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre spa
    • SPA Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre Spa Stațiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizeaza voucher Spa
  • Wellness pentru tine
    • Magazin SPA & Wellness
    • Cura Anti-Aging 360°
    • Masaj la domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner la evenimente
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Magazin SPA & Wellness
Meniu
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre spa
    • SPA Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre Spa Stațiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizeaza voucher Spa
  • Wellness pentru tine
    • Magazin SPA & Wellness
    • Cura Anti-Aging 360°
    • Masaj la domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner la evenimente
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Magazin SPA & Wellness
Caută
Închide
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in Youtube
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre spa
    • SPA Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre Spa Stațiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizeaza voucher Spa
  • Wellness pentru tine
    • Magazin SPA & Wellness
    • Cura Anti-Aging 360°
    • Masaj la domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner la evenimente
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Magazin SPA & Wellness
Meniu
  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre spa
    • SPA Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre Spa Stațiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio&Dojo
      • Cabinet medicină alternativă
      • Destinații wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur și Vacanțe Wellness
  • Voucher SPA
    • Comanda voucher spa
    • Utilizeaza voucher Spa
  • Wellness pentru tine
    • Magazin SPA & Wellness
    • Cura Anti-Aging 360°
    • Masaj la domiciliu
    • Program Mindfulness
    • Oferte speciale Spa
    • eVoucher SPA
    • Global Wellness Day
  • Corporate Wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Spa Corner la evenimente
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Cursuri Spa
    • Produse SPA
      • Distribuitori Echipament-Spa
        • Echipamente SPA
        • Echipamente estetica
        • Echipamente wellness acasa
      • Distribuitori Produse
        • Cosmetice naturale
        • Cosmetice profesionale
      • Sport & Fitness
        • Echipamente fitness – wellness
    • Consultanță SPA
    • Educatie SPA
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Magazin SPA & Wellness
  • Home
  • blog desprespa
  • Blog Corp Minte Spirit
  • Chakra Sacrală: Trezirea creativității și senzualității
Contul meu Coș

Chakra Sacrală: Trezirea creativității și senzualității

by admin / sâmbătă, 27 februarie 2021 / Published in Blog Corp Minte Spirit
Meditație Ghidată - Chakra Sacrală
Meditație Ghidată – Chakra Sacrală

„Dacă ai suferit vreodată de inhibiții și nu ai încredere în senzualitatea ta, explorarea chakrei tale sacre îți poate aduce mari beneficii.”

Natalie Southgate

Chakra sacrală – sau Svadhisthana în sanscrită – înseamnă „dulceață” sau „propriul loc”, „locul dulce”.

Aceasta face aluzie la binecuvântarea senzuală a unei chakre sacrale trezite, dar mai pe larg la trezirea într-un punct din propriile noastre vieți, unde putem trăi fiecare domeniu al vieții noastre ca pe o binecuvântare. Această chakră poate fi gândită ca fiind propriul nostru templu interior, spațiul nostru sacru interior.

Chakra Sacrală

Chakra sacrală, aflată la nivelul abdomenului inferior, este asemănată vizual cu culoarea unui apus de soare portocaliu vibrant și este centrul feminității, senzualității, sentimentului și creativității.

Elementul său este apa. La fel ca apa, chakra noastră sacrală este în mișcare constantă. Conectați-vă o clipă la emoțiile voastre, la simțuri: văz, auz, miros, gust, atingere. Observați fluxul constant de idei, de creativitate care vă curge prin minte. Este într-o stare de mișcare, de flux, nu-i așa?

Activarea chakrelor de la nivelul abdomenului este o modalitate excelentă de a trece prin emoții dificile și de a reaprinde pofta de viață, care se poate epuiza după o boală prelungită sau momente de durere și tristețe.

Cultura noastră tinde să respingă emoția, să o vadă ca fiind o slăbiciune și ceva cu care este greu de lucrat. Le spunem oamenilor să „se adune” și să „se întărească”.

Cu toții simțim emoții, unii dintre noi mai mult decât alții. Atunci, de ce ne este atât de frică să le simțim și să le acceptăm?

Emoția este energie în mișcare

Emoția este trecerea energiei din inconștient în mintea conștientă, astfel încât să putem să ne ocupăm de ea. O emoție este ca un mesaj din interior și trebuie să fim receptivi la mesaje.

Înțelegerea faptului că emoțiile se mișcă precum apa, ne oferă un indiciu despre cum să le experimentăm. Dacă ne aflăm într-un curent puternic de apă, putem cheltui multă energie înotând împotriva lui sau putem merge cu fluxul și ne putem economisi energia pentru momentul de cădere, odată ce curentul de apă s-a disipat, sau, în cazul emoțiilor, încărcătura emoțională s-a liniștit.  

Deci, cum vom elibera emoțiile?

Le simțim. Le permitem să fie, le onorăm, dansăm în ploaia lor, zburăm cu vânturile lor, plutim în soarele lor. Încetăm să ne împotrivim, să le negăm și să le suprimăm. Permitem naturii noastre curgătoare să curgă.

Stilurile noastre de viață moderne tind să fie destul de rigide. Cei mai mulți dintre noi lucrăm în locuri de muncă unde suntem așteptați să fim undeva la un anumit moment, pentru un anumit timp, de multe ori stând liniștiți, lucrând la un computer.

Și totuși, acest ocean interior trebuie să se miște, să revină și să curgă. Cum creăm un spațiu sigur pentru a fi în această energie a chakrei sacrale?

Chakra sacrală este conectată la creativitatea noastră, la fluxul nostru. Că există această legătură între emoție, senzualitate și creativitate, are sens perfect pentru mine. A pune o intenție conștientă de a ne revitaliza senzualitatea creează o schimbare spre bucurie și, în consecință, ne regăsim zâmbind mai mult, cântând, simțind mai ușor. Ne simțim în fluxul energiei noastre.

Ce te face să zâmbești? Ce te face fericit? Ce îți face inima să cânte? De ce ești pasionat? Există vreun motiv să nu îți urmați binecuvântarea?

Pentru mulți dintre noi, secretul succesului în viață constă în urmărirea fericirii noastre și a face ceea ce iubim, trăind în aliniere cu darurile și talentele noastre naturale.

Asculta in link-ul de mai jos: Meditație Ghidată – Chakra Sacrală

Cu drag,

Sia

  • Tweet

About admin

What you can read next

Beneficiile cărților de colorat pentru adulți împotriva stresului și anxietății
Escapade de iarnă în cea mai mare și modernă stațiune montană din România
4 sfaturi pentru a avea obiceiuri de viață sănătoase
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Login
Notify of
Please login to comment
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Înscrie-te la newsletter

      Am citit si sunt de acord cu termenii si conditiile

    Contact

    • Email: office@despreSpa.ro
    • Telefon: 0745411111

    Înscrie-te la newsletter

    Informatii

    • Despre Noi
    • Blog Spa
    • Resurse SPA
    • Publicatii Spa
    • Contact
    • Termeni si conditii
    • Politica de Confidentialitate
    • Politica Cookies
    • Online Dispute Resolution
    • ANPC
    • Media

    Produse si Servicii

    • Publicitate pe despreSpa.ro
    • Voucher
    • Oferte Spa Romania
    • Turism wellness
    • Spa pentru tine
    • Spa Corporate
    • Spa Business

    Toate drepturile rezervate ©2010-2021

    wpDiscuz
    0
    0
    Would love your thoughts, please comment.x
    ()
    x
    | Reply

    Te ghidam catre experientele spa & wellness care ti se potrivesc:

    Abonează-te la newsletter

    Ajungi imediat la tot ceea ce ai nevoie pentru tine și starea ta de bine!
    #Spa #Wellness #Balneo