Nici o vacanta nu ar fi completa, daca nu am integra cel putin o zi la spa. Pentru ca adevarata relaxare vine din grija fata de trup, minte si spirit. Sau, cum spunea Platon “the part can never be well unless the whole is well”.
Cat timp a trecut de cand ti-ai dedicat cateva ore exclusiv tie si dorintelor tale? De cate ori ai ales in vacanta sa iti daruiesti tie un binemeritat rasfat, pe langa celelalte activitati, cum ar fi cele pe care le dedici copiilor, prietenilor, familiei sau vizitarii obiectivelor turistice?
In acest inceput de sezon estival, am descoperit Ana Aslan Health SPA, o oaza de liniste si de stare de bine in cadrul Hotelului Europa, din Eforie Nord. O statiune balneo recunoscuta atat in tara, cat si in strainatate pentru bazele de tratament:
Pe langa tratamentele de recuperare, cele de relaxare, infrumusetare si anti-ageing, placerea confortului e completata de spectacolul uimitor al rasaritului soarelui deasupra marii, pe care il poti admira chiar din balconul camerei tale, de covorul verde luxuriant al gradinii hotelului, de distractia unei balaceli in piscina exterioara, de mesele sanatoase si gustoase savurate pe terasa cu vedere la gradina, de muzica relaxanta ce iti gadila simturile, alaturi de mangaierea brizei marine. Iar pentru spiritele mai indraznete, clubul de yachting al Ana Hotels, propune croaziere costiere sau in larg, plimbari cu velierul sau caiacul, precum si diferite sporturi nautice, inclusiv cursuri de scufundari sau snorkeling.
Dupa orele petrecute la piscina sau la plaja, te poti retrage in linistea spa-ului cu design de inspiratie marina. Unde cu siguranta te vei relaxa si-ti vei incarca bateriile si te vei bucura de o paleta bogata de tratamente puse la dispozitie de Ana Aslan Health Spa.
Poti opta pentru hidroterapii, ce combina efectele benefice ale apei cu forta binefacatoare a algelor si namolului sapropelic, efectul fiind de relaxare, detoxifiere, hidratare si tonifiere. Eu am ales masajul energizant Vichy Shower, cu cele 5 capete de dus ce pulverizeaza apa pe corp, concomitent cu atingerea terapeutica a maseurului.
Daca vrei sa ai parte de tinerete fara batranete, poti sa alegi un program anti-ageing, cu renumitele produse Gerovital, indragite de personalitati de pe intregul mapamond. Este important, asa cum spunea si doamna profesor Ana Aslan, „ nu sa traiesti mult, ci sa adaugi viata anilor”, sa previi bolile, sa imbatranesti activ, frumos si sanatos. Iar imbatranirea nu e un proces care incepe de la 40 de ani in sus, incepe inca de cand ne nastem, drept pentru care ar trebui sa invatam sa ne cultivam tineretea. Mezoterapia, infuziile cu acid hialuronic, tratamentele corporale si faciale sunt doar cateva dintre terapiile propuse intr-un astfel de program de revitalizare.
Dar ce-ai spune de o calatorie pe taramuri asiatice, prin cateva tratamente de relaxare specifice? Masajul ayurvedic te poarta spre taramuri indiene, fiind o terapie ce purifica trupul si reface echilibrul energetic, cu efectele benefice asupra coloanei vertebrale, a muschilor, a vaselor sangvine si asupra sistemului nervos. Iar daca vrei sa-ti limpezesti mintea, sa-ti stimulezi memoria si claritatea simturilor, incearca masajul Shiro Dhara. Te va ajuta de asemenea sa atenuezi sinuzita, insomnia si sa alungi starile de anxietate. Pentru cei care vor o relaxare… marina, atunci le recomand cu drag masajul cu scoici naturale umplute cu lava vulcanica, ce topesc contracturile si tensiunile musculare, minimalizeaza anxietatea si invaluie corpul într-o caldura relaxanta.
Te poti bucura din plin de sala de fitness, de orele distractive de gimnastica in apa, dar si de terapii care iti lucreaza musculatura, in timp ce tu te relaxezi. Iti recomand hidromasajul cu saruri esentiale, dus-masajul energizant Vichy Shower, impachetarile corporale (cum ar delicioasele impachetari cu ciocolata) si scruburile (mai ales cel cu alge marine marca Thalion, despre care te asigur ca are un miros foarte placut). Masajul cu namol este si el un excelent masaj anticelulitic, datorita proprietatilor detoxifiante ale namolului. La toate acestea se adauga si un program de nutritie pe cat de sanatos, pe atat de gustos, cu influente mediteraneene si libaneze.
Insa daca ai probleme de sanatate, probleme articulare sau legate de postura sau te-ai confruntat in ultimul timp cu stari de stres, ti-ar prinde foarte bine un program de recuperare. Un doctor iti va sta la dispozitie pentru a-ti recomanda un program personalizat iar terapiile sunt chiar placute si relaxante si te vor face sa te simti ca nou, dupa doar cateva zile de tratament. Baia cu namol, direct din Lacul Techirghiol, amelioreaza durerile articulare, afectiunile ginecologice, unele afectiuni respiratorii (astm bronsic, bronsite), afectiuni dermatologice (psoriazis, eczeme), imbunatatind activitatea metabolica si intarind sistemul imunitar. Tot pentru starea ta de bine si pentru refacerea sanatatii iti stau la dispozitie bai galvanice, hidroterapii cu apa sarata, direct din lacul Techirghiol, programe de kinetoterapie si hidrokinetoterapie, masaje specifice, terapia cu laser si multe alte tratamente cu efecte remarcabile.
Dupa cateva ore relaxante petrecute la plaja sau la spa, relaxeaza-te in minunata gradina de vara din cadrul Hotelului Europa, pe terenul de mini-golf sau la umbra, intr-un hamac, in timp ce copii se pot bucura de spatial de joaca amenajat in aer liber.
Daca ti-ai propus sa mergi pe litoralul romanesc anul acesta, merita sa iti oferi un astfel de rasfat sanatos, indiferent ca esti sau nu oaspete in cadrul hotelului Europa. Bucura-te de factorii naturali de cura si relaxeaza-te! O meriti din plin!
Explorator Wellness Virtual
