Masajul în profunzime
Masajul în profunzime este un tip de masaj care vizeaza structurile tesuturilor musculare si tesuturilor de legatura. Acest tip de masaj utilizeaza numeroase miscari si tehnici din masajul suedez, dar presiunea este mai mare. Este de asemenea un tip de masaj mai concentrat deoarece terapeutul lucreaza pentru a elibera tensiunea musculara si “nodurile” (cunoscute si ca puncte de presiune). Terapeutul insistă în zonele încărcate.
Masajul în profunzime este dureros?
In mod normal nu este dureros, dar exista posibilitatea sa fie mai putin comfortabil decat un masaj suedez. Deoarece terapeutul lucrează intens.
Spune-i terapeutului daca simti ca presiunea exercitata de mainile lui este prea mare.
Cat de repede apar rezultate masajului în profunzime?
În niciun caz efectele masajului în profunzime nu se vor face simtite dupa prima sedinta de masaj. Unii clienti cer mai multa presiune cu gandul ca daca terapeutul apasa destul de mult, pot scapa de toate nodurile de tensiune intr-o ora. Acest lucru nu se va intampla insa. De fapt, destinderea nodurilor si a tensiunii acumulate are loc cel mai eficient intr-un program care include exercitii, controlarea pozitiei si a miscarilor, tehnici de relaxare si un program prestabilit de masaj.
