Comanda Voucher

DespreSpa

  • Acasa
  • Despre noi
  • Centre Spa
    • Spa Romania
      • Centre Spa de Relaxare
      • Spa Hotel
      • Centre SPA in Statiuni Balneare
      • Salon SPA
      • Spa Medical
    • Centre Wellness
      • Centre Wellness
      • Centre Detox
      • Studio & Dojo
      • Cabinet medicina alternativa
      • Destinatii wellness
    • Oferte Speciale
      • Oferte Day SPA, Sejur si Vacante Wellness
  • Produse SPA
    • Distribuitori Echipament-Spa
      • Echipamente SPA
      • Echipamente estetica
    • Distribuitori Produse
      • Cosmetice naturale
      • Cosmetice profesionale
    • Sport & Fitness
      • Echipamente fitness & wellness
  • Turism SPA
    • Vacante spa
    • Wellness retreat
    • Circuite wellness & culturale
    • Programe anti-aging
    • Programe balneare
    • Programe Detox
  • Wellness pentru tine
    • Coaching la spa
    • Petreceri spa
    • Wellness events
  • Corporate
    • Teambuilding wellness
    • Masaj la birou
    • Cadouri corporate
    • Petreceri corporate la Spa
    • Spa Corner
    • Teambuilding la spa
    • Wellbeing Workshops
    • Progam holistic 360
    • Gamestorming
  • SPA Business
    • Articole SPA Business
    • Consultanta SPA
    • Distribuitori
    • Educatie SPA
    • Cursuri Spa
    • Cariere in spa
    • Evenimente SPA Business
    • Initiative despreSpa.ro
    • Publicitate pe despreSpa.ro
  • Blog
  • Home
  • Blog despreSpa
  • Blog SPA si Wellness
  • De ce este atat de sanatos masajul mainilor
 

De ce este atat de sanatos masajul mainilor

De ce este atat de sanatos masajul mainilor

by admin / miercuri, 01 februarie 2017 / Published in Blog SPA si Wellness
De ce este atat de sanatos masajul mainilor

Ia-ti cateva momente libere si bucura-te de efectele acupresiunii, o tehnica straveche prin care poti sa te linistesti si chiar sa tratezi diverse probleme de sanatate. Poate nu te-ai fi gandit ca poti atenua considerabil simptomele racelilor printr-un relaxant masaj al mainilor!

Spre deosebire de acupunctura, unde se lucreaza strict asupra anumitor puncte, in acupresiune se maseaza zone intregi.

Inainte de a incepe masajul mainilor, este important sa tii cont de cateva reguli:

– Stai pe un scaun sau un fotoliu si incearca sa te relaxezi cat poti de mult

– Nu sta cu picioarele incrucisate

– Respira uniform

– Incalzeste mainile prin frecarea palmelor (pentru a le face mai receptive la masaj)

– Daca simti vreo durere in timpul masajului, inspira si expira adanc

– Cu ajutorul desenului, identifica punctele pe care ar trebui sa le masezi in functie de problema pe care vrei sa o tratezi

Ce efecte are acupresiunea

Acupresiunea actioneaza pe trei niveluri importante:

1. Preventie: prin sesiuni regulate de acupresiune a mainilor, stimulezi sistemul imunitar si intaresti organismul

2. Diagnostic: daca simti un disconfort mare atunci cand apesi anumite puncte de pe mana, acest lucru iti indica probleme in zonele corespunzatoare ale organismului

3. Terapie: prin stimularea punctelor de pe mana vor fi atenuate simptomele specifice diverselor afectiuni

Principiul de baza al acupresiunii consta in eliberarea de tensiuni – presiunea pe diverse puncte stimuleaza relaxarea si re-echilibrarea corpului. In plus, masajul mainilor ajuta circulatia sangvina si imbunatateste transportul oxigenului spre celule. Se doreste eliminarea blocajelor din corp si activarea functiei de auto-vindecare. Asadar, de fiecare data cand ai putin timp liber, rasfata-te cu aceasta terapie veche! E chiar simplu sa fii sanatos!

  • Tweet
Tagged under: acupresiune, acupunctura, masaj

About admin

What you can read next

Masaje cu accesorii
Echilibrarea chakrelor – tehnici simple de mentinere a chakrelor in balanta
Motivul pentru care tacerea este atat de importanta pentru creier

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Contact

  • Email: office@despreSpa.ro
  • Telefon: +4 0745.411.111

Abonare Newsletter

Informatii

  • Despre Noi
  • Blog Spa
  • Resurse SPA
  • Publicatii Spa
  • Contact
  • Termeni si conditii
  • Media

Produse si Servicii

  • Voucher
  • Programari la Spa
  • Oferte Spa Romania
  • Turism wellness
  • Spa pentru tine
  • Spa Corporate
  • Spa Business

© 2015. All rights reserved. Buy Kallyas Theme.

TOP
We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners who may combine it with other information that you’ve provided to them or that they’ve collected from your use of their services. You consent to our cookies if you continue to use our website. Read more.