Masajul cu nămol – Beneficiile masajului sunt binecunoscute in intreaga lume, mai ales ca masajul se adreseaza atat pacientilor cat si persoanelor sanatoase avand numeroase indicatii si mai putine contraindicatii.
In saloanele de tip spa se practica in special masajul de relaxare combinat cu diferite creme sau uleiuri cu rolul de a curata, hrani si hidrata pielea.
Masajul cu namol combina perfect masajul de relaxare cu efectele benefice ale namolului asupra intregului organism.
Procedura este simpla: masajul de relaxare este facut pe intreaga suprafata a corpului, in loc de uleiuri se foloseste namol iar la sfarsit se face o impachetare scurta.
Aceasta procedura aduce mai multe beneficii decat un masaj obisnuit de relaxare sau o impachetare cu namol.
In timpul masajului sunt stimulate circulatia sanguina, limfatica, exfolierea pielii producandu-se concomitent o hiperemie locala cu favorizarea absorbtiei substantelor din namolul aplicat.
Namolul puternic hidratat este bogat in substante minerale (Fe, Cl, Mg, Na, Ca), hidrogen sulfurat/sulfuri si substante organice (componente bituminoase estrogen-like, vitamina B12 si aminoacizi) etc
Pentru a potenta efectul namolului, la sfarsitul sedintei se face o impachetare generala cu namol (aproximativ 10 minute) pacientul fiind invelit intr-o patura electrica.
Procedura poate fi urmata de un dus scurt rece pentru prevenirea vasoplegiei produsa de caldura sau de un masaj anticelulitic.
Beneficiile masajului cu nămol:
– imbunatatirea conditiei fizice generale
– refacerea ritmului somn-veghe
– antrenarea mecanismului de termoreglare
– relaxarea generala cu echilibrarea sistemului nervos
– detensionarea musculaturii striate
– reducerea spasmelor si crampelor musculare
– cresterea mobilitatii articulare
– eliberarea endorfinelor cu scaderea intensitatii diferitelor dureri
– eliberarea toxinelor din organism
– ingrijirea tegumentului
– tratarea bolilor reumatismale, neurologice si a sechelelor post traumatisme
– incetinirea procesului de imbatranire
– cresterea rezistentei organismului la schimbarile mari de temperatura
Efectele se vad inca de la prima sedinta, pielea capata un aspect mai luminos si sanatos, se constata o stare generala de bine, cu cresterea tonusului fizic si psihic.
Acest tip de masaj se face la recomandarea medicului deoarece este contraindicat pacientilor cu afectiuni febrile, boli infectioase, tumori maligne, sarcina, afectuni renale, hepatice, cardiace decompensate sau unele afectiuni cutanate.
Sunt necesare doua serii a cate 10 sedinte consecutive pe an pentru o viata sanatoasa si frumoasa.
Dr. Fatulescu Simona,
Medic specialist Balneo-Fizio-Kinetoterapie
Centrul Medical Sanconfind.
Centrul Medical Sanconfind
Adresa: Str Uzinei, Poiana Campina, Prahova
E-mail: office@sanconfind.ro
Telefon Receptie: 0372327400
