/
/
Exercitiu de auto-masaj cu efect anti-rid pentru frunte

Exercitiu de auto-masaj cu efect anti-rid pentru frunte

Ultima actualizare în 07 Apr 2023
|
Exercitiu de auto-masaj cu efect anti-rid pentru frunte

Exercitiu de auto-masaj cu efect anti-rid pentru frunte. Ne continuam seria articolelor cu tehnici de auto-masaj facial si gimnastica faciala care sa te ajuta sa dobandesti un ten mai ferm si luminos.

Masajul facial este o metoda deosebit de eficienta pentru a pastra tineretea fetei. Este suficient sa realizezi cateva miscari zilnice si deja iti vei putea imbunatati considerabil chipul.  Vei observa ca se vor atenua anumite imperfectiuni ale tenului in mod natural si fara activitati costisitoare.

Ai nevoie doar de o oglinda, un ten proaspat curatat si maini curate.

Muschii fetei sunt fini si calitatea lor evolueaza in timp, daca ei nu sunt antrenati ei se lasa si in decursul anilor fizionomia fetei se va schimba.

Beneficiile masajului facial:

  • stimuleaza musculatura faciala, 
  • aduce o inbunatatire considerabila a fetei, 
  • elibereaza tensiunea acmulata pe chip, 
  • tonicitatea este ridicata, 
  • revigoreaza un ten obosit, 
  • dreneaza limfa si ajuta la eliminarea toxinelor din piele si imbunatateste textura pielii

Prin miscarile de masaj facial putem reduce:

  •  activitatea glandelor sebacee si 
  • considerabila sebum-ul prin drenarea constanta a zonelor cu probleme.

Elementele care contribuie la formarea ridurilor sunt numeroase, si nu este usor sa stabilim cu precizie diferitele lor tipuri.

Ridurile pe un chip adult se pot prezenta riduri emotionale, de imbatranire sau de expresie.

Ieri ti-am aratat un exercitiu de yoga face pentru frunte, astazi continuam cu un exercitiu de auto-masaj facial pentru zona fruntii. Este foarte simplu de realizat si contribuie major la netezirea fruntii, prin destinderea ridurilor de pe frunte, cunoscute ca „ridurile ganditorului” (vezi filmarea la finalul articolului)

Descriere exercitiu de auto-masaj cu efect anti-rid pentru frunte:

Pune-ti degetul cel mare si aratatorul de la maini, in pozitie foarfecii si pornim cu aceste miscari de la baza sprancenelor in sus catre scalp. Pozitia ta trebuie sa fie dreapta, spatele drept, privirea inainte.

Repeta exercitiul de circa zece ori, facand o pauza de cateva secunde  intre o repriza si alta.

Pentru ca exercitiile sa aiba rezultate satisfacatoare, este important ca ele sa fie practicate regulat, zece minute dimineata cat si seara.

Astept feedback-ul vostru si spor la exercitii!

NOU in 2021: Invata sa-ti faci o Cura Anti-Aging la tine acasa! Participa gratuit la evenimentul anti-aging pe care-l organizam online (in limita locurilor disponibile din platforma Zoom) pentru doamnele din comunitatea despreSpa.ro!

Vei invata de la Ana Ciobanu, expert estetica faciala anti-aging, miscarile masajului facial anti-aging – cu efect de lifting, combinat cu miscari de gimnastica faciala si miscari de modellage facial. Te asteptam la evenimentul gratuit: https://desprespa.ro/anti-aging/ 

Cu drag,

Ana Ciobanu

Expert estetica faciala anti-aging

Cu drag,

Wello

Explorator Wellness Virtual

Email: office@desprespa.ro
Ți-a plăcut? Probabil le-ar plăcea și cunoștințelor tale. Dar nu putem ști dacă nu dai share, nu? 😊
Wello

Wello

Explorator Wellness Virtual

Hai în comunitate!

Prenume
Mail

Articole similare

Autentificare

Nume utilizator *
Parola *